酷い坐骨神経痛で悩んでます 31歳です 骨には異常はなく レントゲンやMRIも問題はなし 2年間あらゆる病院や整体、整骨院で 投薬、マッサージ

普段は家事と育児をされているということで合っていますか？
屈んだり、抱っこしたりが多いですよね
そのような動作のとき、腰及び臀部に負担がかかりますが、臀部の筋の1つに梨状筋というものがあります。
これが疲れ＋血流不足、柔軟不足になると坐骨神経を圧迫します。
(ご存知でしたらすみません。)
腹筋を鍛えることをおすすめします。
腰周りは腹筋が支えてくれます。
重い物を持ち上げるときは膝を曲げてからお腹に力を入れて持ち上げてください。

あとは、
①膝を立てて両膝を閉じ、仰向けに寝る
②肛門をキュッと閉じるようにしながらお尻を上げる。お尻に効いてることを意識して5秒キープ
×5回
というお尻のエクササイズ
(上手く伝わらなかったらすみません)

マッサージのときお尻の方よくやってもらいましたか？
特に、坐骨神経痛に効くポイントを10秒くらい圧し続け、フッと離す圧し方がよく緩むのですがそういうやり方受けたことありますでしょうか？


レントゲン、MRI異常なしということから、その梨状筋が硬く、坐骨神経を圧迫しているのかもと考えましたがご出産をされているのですね。
妊娠・出産時に開いた骨盤が戻っていないパターンも可能性として考えられますね。
それが原因でも梨状筋含む臀部の筋に負担がかかります。
骨盤矯正してもらった直後はどうでしたか？
少しでも良くなった感じはありましたか？

長くなりすみません..