ピークから約30キロ痩せました。 筋トレも少しやってます。 前に比べたら精神的には安定してると思いますが、自信がつきません。 筋トレを増やしたり継続したら

数ヶ月かけて痩せたと思います。
ものすごい努力とは自分は思いませんが、こうして痩せれました。

そうですね。
小学校低学年までは外に出されて少し放置されたり、お尻叩かれたりなどはありましたが、それからは減った気がするので特に悪い関係ではないような気もします。ばあちゃんちで親戚がいる場での怒られて外の閉め出されるのは他の人に対する見せしめの様で嫌だったなと今振り返ると感じますが。

自分の長所がまずわからないので長所を探すところから始めてみます。

こう比べている時点で間違いなのかもしれませんが、他所に比べるとなにもできていません。
なので自分にはあまり存在価値がある様に思えません。

匿名さんが、肯定してくれている事アドバイスをくれる事はありがたく思います。ありがとうございます。