私をいじめた女が憎くてたまりません。今はもう関係を断ち切っているので、ないのですが、2年間いじめられていました。 拒否しても雑巾絞りなど軽い暴力をふるわれたり

あなたは正常です。そらムカつきますよ。でも今は自分がいじめられてるという主観的にしか見れていないと思います。
少し信じられない回答になるかもしれませんが聞いてください。その人は心理的にあなたに負けています。何故ならその人に承認欲求やコンプレックスなどがあり、あなたを強く意識し下に見ることで(下に見ているつもり)自分が上だと思うことで安心しています。何か理由を見つけないと自分が劣っているという気持ちにとらわれてしょうがないんです。つまり精神的に弱い子なのです。
心理学をかじる程度に調べつつも色んな人を観察していけばいつか分かりますよ。心の強い人は人をいじめたりしません。
そこであなたにオススメの対処方は次のどちらかです。
1.精神的に、より上の立場にいることを自覚し相手が同じことを続けても、内心馬鹿にしスルーし続ける。長期間我慢が必要になりますが、相手はいつか承認欲求などが満たされなくなり、嫌がらせをやめるかターゲットを変えます。
2.何かトラブルをきっかけに大きく怒鳴ります。一時的に大きなトラブルになりますが、心の弱い相手は高い確率でびっくりし、嫌がらせの継続ができなくなります。稀に続ける猛者はいます。ただ、一件で周りにどう思われるかはあなたのキャラ次第もありわかりません。スッキリはしやすいですが、周りの評価を下げ損をしそうならやめた方がいいです。

どちらにせよ、相手は精神的に弱い可哀想なやつだとしっかり認識することが一番大事です。相手に何かされた時にあなたが下だとついつい感じてしまうことがあるかもしれませんがそれは間違いです。