中1です。ここ最近なかなか眠れない日が続いていて、日中の眠気がすごく集中力が皆無で本もまともに読めない状況でした。でも夜になると眠気がさめて脳が働いてる感じにな

睡眠剤はハマりやすいです。なので個人差はあると思いますが、大半の飲まれてる方は眠剤がないと寝れなくなります。その他にも副作用が色々とまだ体が成長している思春期に影響を大きく及ぼすからだと思います。
　
あと、症状についてなのですがやはり心療内科を受診するといいと思います。

そして病院選びは慎重にした方がいいです。
病院の口コミなどを一度見るのもありです

しかし、最近は心療内科を受診する方が増えているので予約が取りずらいかもです。(私も今通っている心療内科の病院は1ヶ月ほど待ちました。)

主さまが、早く元気になりますように！