高校生女子です。 最近、特に被害妄想が強くなり学校に行くのも辛くて今は1週間ほど休んでしまっています。それにキレた父親と仲違いして、家すらも居づらいです。もと

あらら、それはとても大変でしたね…。
私には家族の家庭環境も投稿主さんの体調も良くすることはできませんが、コメントさせていただきます。
精神不調となればその原因を取り除くか、ぐらいしか私には案は思い付きませんがそれも難しい状態ですよね。
今はしっかり休憩をとる事に専念されてはどうでしょう。
お体にも変化が現れているとなれば、休まなければいけません。むしろ無理矢理にでも学校に行くような事をする方がいけないとこだと私は思います。
とにかくお父さんとの会話や接触などは避けた方が良さそうですね。
もしなんか言われても信じないで、自分を第一に考えて下さい。
あなたが死なないといけない理由なんて何も無いですよ。だってあなたは何も悪くない。
悪いのは今まで自分を苦しめてきた人、それに気づきもしなかった人のせいにしちゃいましょう。
大丈夫です。ゆっくり休んで元気になりましょう。
いつでも元気でいる必要なんて無いので、こういう日もあるな、と軽い気持ちで今日も明日も過ごしていきましょ。
少しでもあなたの気持ちが楽になりますように。