はじめまして。42才の独身女性です。 同じ会社で勤めて13年目になります。10年間隣の席でアシスタントとして机を並べている 7才程年下の同性がとても苦手です

メンタルがやばいならば考え方を変えるとかかな
そういう奴なんだなって割り切って深く考えず塩対応してれば所詮ゴミみたいなのが何かしてる程度にしか見えないしそこまで負担にもなりません
それが無理なら転職か異動を考えるかですね
会社内で相談できる上司とかは居ないのですか？
禁止のことをしているみたいですし伝えて働き辛いと訴えれば業績や人望次第で何とかしてくれそうな気もしますし
それらが無理なら転職か異動を視野に入れますね
流石にメンタルが持たないならば休日に息抜きしようがストレス発散にもならないでしょう
自ら環境を変えるか環境を変えてもらえないか強く要望するしかないと思います