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明日から仕事なんですが、すごく憂鬱です。この前のGW明けは仕事には行ったけど…

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匿名さん
23/08/15 16:35(最終更新日時)

明日から仕事なんですが、すごく憂鬱です。
この前のGW明けは仕事には行ったけどなぜか大泣きしてしまい仕事になりませんでした。GW前からおかしかったので病院に行ったら社交不安症と診断されました。
それから少し落ち着いていたんですがやはり長期休みはこたえます。
また同じような気持ちになっていて、本当に不安です。どうしたら次の日の仕事を不安なく迎えられるのでしょうか。