元彼の事で泣いてしまいました。 今彼にどう言えばいいでしょうか？ １ヶ月前に１年付き合った彼氏と別れました。 その彼とは中距離恋愛で、それでも毎日電話

その時の辛い気持ちを体が覚えていて、写真を見ることによって意識とは無関係にその当時の気持ちがフラッシュバックしたから涙が出たんです。

ただのフラッシュバックなので、今彼に後ろめたく思う必要はありません。
しばらくは写真を見るたびに同じようなことが起こるでしょうが、時間が経てばまた薄れます。

フラッシュバックが起こった時に、気持ちを回復させるものを何か見つけておくと良いと思いますよ。
例えば私はフラッシュバックが起こった後は、カラオケで歌いまくって発散して回復しています。