妻が100%負担していた家事を、夫も負担するようになったという家庭の方 夫が家事を始めたきっかけは何でしたか？ また、どんな言い方をすれば納得して家事を

みなさま相談に乗ってくださり、ありがとうございました。

家計簿と言い分をまとめて少しですが話をして、今は夫の借金もあるので（独身時代の車のローンやコロナ禍で生活苦で借りたお金など）とりあえず無駄は減らして体調優先でできることから一緒に頑張ろうと話をしました。
今まで家事育児について話す時私がやや感情的に不満をぶつける形が多かったので、「私ばっかり」という文脈だと相手も納得しづらく「俺だって頑張ってるのに」という思いがあったように感じました。

現状をまとめていく中で、私が思うことには、家事をやりたくても子どもがくっついてきて放置できず手が足りなかったので、それで尚更てんてこまいになっていたことに気付きました。
夫は苦手な家事が多いのでそちらは追々覚えながら分担していくとして、まずは子どもと遊んだり食事補助やお風呂など、育児の方をメインに分担していこうという方針にしました。
子どもにとっても両親共に世話をしてくれた方が甘え先が増えて安心できると思うので…。

その場の怒りや苛立ちで勢いづいてぶつけるのではなく、一旦整理して伝え方を工夫するのが良いのだと改めて実感しました。
これからも話し合いをしっかりできるように、落ち着いて過ごしていけたらと思います。