知人に許せない女がいます。女は私よりも年下ですが、ほぼ同年代のため強く憎しみを抱いてしまいます。 年下の癖に生意気で礼儀知らず、加虐思考が強い精神疾患者で

そこまで怒りがおさまらないのは主さんも同じコミュニティ、精神疾患のある人が集まるところなどに属しているとかでしょうか？
仕事なら上司に話すなりして離れた方がいいですが持ち家の隣の人とかになると難しいですね。
明らかに相手が悪く主さんに非がないなら向こうの嫌がらせを鼻で笑うくらいで相手にしない関わらない、嫌味を受け取らない平然として凛とした自分を持って見下している方がいいです。
そこまで怒りで狂わされてる状態では今のところ相手の方が上手になっていますので。

立場を逆転させるには、相手にされてないことを気づかせることです。