強い心を持ちたいです。 人に酷い言葉を言われるとかなり引っ張って、「言われないためにはどうしたらいいか？」とずっと考えてしまいます。 周りからは気に

コメントありがとうございます。

>あなたがおいくつなのか、どういうことを
言われるのかによりますが。。
30代半ばで、「馬鹿」「クズ」「生きる価値が無い」「何の成長も無い」「貴方よりも不幸な（もしくは賢い）人間は五万といる」などと言われます。

>もしあなたも、直したいと思っていることで
努力次第で改善が可能であれば、少しずつ努力して行かれれば
いいと思いますが。。
上記の内容ですので誹謗中傷のようにも感じますが、色々な人からたくさん言われる（周りには「言われ易い雰囲気」とも言われます)ので、何かしらの改善は必要ではないかと懸念しています。

>強い心を持つと言うよりは、
心を守るために、見えない盾を用いるように
するといいですよ。
心無い誹謗中傷は、心の中まで受け入れないように盾で防ぐ。
心（家）の中にゴミを入れずに、外のゴミ箱に入れたり
相手の中傷は受け取らないでおいた方がいいですよ。
→わかりやすい例えをありがとうございます。試してみます。