たとえ今死ななくても、死にたいと常に思いながらいきることになる。今死ななかったら苦しみからは逃れられない。 死んだら母は悲しむし私もそれを考えたら胸が痛むけど

そうですか。
まずは自分を肯定的に受け入れることからではないでしょうか。

真実は、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。


そして、生きる原動力は、何か楽しみを見つけることだと思います。

「これがあるから、このために頑張れる」
というものですね。

子どもの頃、好きだったことや夢中になったことはありませんか？

それがヒントになるかもしれません。