本気で憎い人が居ます。中1女子です。 そいつは小1からいじめをしてきた問題児です。私の友達も三回ほど標的になりました。私もなりました。どんな熱血教師も、どんな

処罰感情
と言うのですが、あなたにはまだちょっと難しい言葉かもしれません。

こんなひどいやつは、こんな目に遭わないとおかしい！
とか
こんな悪いやつは、こんな罰が下されないとおかしい！

と、他人の処罰を願う考え方のことです。


これが、
あまり意味がない思考である。考えるだけ無駄なことである。
と、分かったうえで、考え直せるようになれば
あなたもあまり悩まなくなります。