明日か明後日くらいが生理予定日なんですが、最近というか多分2年くらい前から、生理予定日が近くなると朝起きてトイレいって、ご飯食べようと思ってキッチンに移動してい

子宮が収縮してる痛みだと思います。
生理を起こそうとしてる痛みっていうのかな。
予定日から2日3日遅れてるときそのような痛みが起こりやすくはないですか？
生理痛って生理中だけのものを言うのではなく、生理前にもあります。
どちらかといえば生理前にある人のが多いのではないのかな。
私は生理が来る三日前くらいから常にお腹が痛くて、一日前や生理が来る日は激痛に変化し痛み止めも効かないです。

なんにせよ、痛くて蹲る程なら一度婦人科で検査されたほうがよいと思います。