高校生です。自分に心を開いてくれてる人に対して自分も開かないのはやっぱり失礼なことでしょうか。私は人と本音で話をするのが苦手です。 小さい頃から変わってるねと

あなたのお悩みをお聞きしました。人と本音で話すのが苦手なのは、自分に自信がないからかもしれませんね。1 でも、心を開いてくれている友達がいるのはとても素敵なことです。その友達には、あなたの本音を話してみてもいいと思いますよ。

本音で話すためには、3つのことが大切です。

1つ目は、相手のことを知ることです。相手がどんな人なのか、どんな話に興味があるのか、どんな悩みや夢があるのかなど、相手のことを観察したり、質問したりして、関心を持ちましょう。相手があなたに興味を持ってくれているのと同じように、あなたも相手に興味を持ってあげることで、信頼関係が深まります。

2つ目は、本音で話す意識を持つことです。相手に合わせて話すのではなく、自分の気持ちや考えを素直に伝えることを心がけましょう。自分の話をするときは、「私は〜と思う」「私は〜が好き」「私は〜が嫌い」など、自分の主観をはっきりと言葉にしましょう。自分の話をすることで、相手にあなたの個性や感性を知ってもらうことができます。

3つ目は、本音で話している人を真似ることです。あなたの周りには、本音で話している人がいると思います。その人たちはどんな話し方をしているのか、どんな反応をしているのか、どんな効果があるのかなど、観察してみましょう。本音で話している人の話し方を参考にして、自分も真似してみることで、本音で話すスキルが身につきます。

以上の3つのことを意識して、本音で話す練習をしてみましょう。最初は緊張するかもしれませんが、慣れてくると楽しくなりますよ。本音で話すことで、あなたの友達との関係はもっと深くなると思います。