婚活などで30代後半になると結婚できる可能性が大幅に下がると聞きますが自分を磨いたり清潔感や身だしなみを意識する努力をしても、やはり厳しいのでしょうか…

女性とお付き合いしたいなら清潔感とか身だしなみなんてあって当然、頑張って普通のこと意識しても磨いたとは思われない。当たり前のことしてるだけ。
そんな普通のことより、スキルアップ転職するとか手に職つけるとか、収入を上げることを頑張れば、確率はドンと上がります。
それが無理なら、当たり前にあるべき意識(清潔感とか)をクリアした上で、欲をかかずに探せば見つかると思います。