みなさんはどうやって老いを受け入れていったのですか？最近自分の老いが受け入れられず美容にお金をかけすぎて困っています、、 もともと見た目には気を使うタイプ

早いでしょうか？

頬も下がってきて、顎の下の肉も緩んできて二重顎に見えます。

1万5千円もするネッククリームを朝晩念入りに塗ってますが、前は効果が感じられていたのに最近は首のシワも消えなくなってきました、、

健康はあまり気をつけていなくて、去年の年末くらいから筋トレを始めたくらいです。

筋肉量の低下はかなりあるなと自覚があります。体重は変わらないけど、体脂肪率がどんどん増えていっているからです。

それが相談に書いたようななんか緩んできた原因だと思っています😅

不健康だから老けて見えるんでしょうか。

20代の頃と比べて運動量が減ったことが良くないと感じます。