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No.8 24/03/23 17:41
匿名さん8
あ+あ-

オンラインのメンタルクリニックが良いと思うよ。薬は郵送で届く。
自力で改善出来そうにないなら病院など頼って。
間食や口寂しい時はスルメとかアタリメとかパリパリ昆布良いよ。
昆布は食べ過ぎに注意しながら。
食べすぎるならタンパク質で満たし、出来るだけその過食拒食も否定しないほうが良い👍

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