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No.2 24/03/27 23:03
匿名さん2 あ+あ-
貴方様は今
頑張りすぎていると
思います
息抜きする時間
貴方様の好きなことを
する時間を
少しの時間でも
持つように
してください
好きなお菓子を
食べたり
You Tubeで
好きな音楽をきいたり
気のおけない人と
おしゃべりしたり
散歩したり
気分転換をして
心が休まる時間を
大切にしてください
無理をしていると
積もり積もって
いつか爆発して
しまいます
そして、
睡眠時間は
たっぷりとって
栄養のある食べ物を
バランスよくたべて
適度に体を
動かすことで
頭がよくなり
記憶力も集中力も
よくしてくれます
私は学生のときに
勉強を頑張りすぎて
睡眠時間も削って
無理をしすぎて
心の病気に
なってしまいました
健康が１番
大切です
真面目で
頑張り屋さんの
貴方様は
すこしゆっくり
のんびり
してみてくださいね
本屋で
効率の良い
勉強方法の本を
何冊か
買って読むと
参考になると
思いますよ
ネットで
高校受験 勉強方法
高校受験 勉強方法 楽しく
で検索してみても
よいと思います
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