仕事で色々あってストレスで心の病気になり、今は求職中です。この病気を再発させて休職したのも人生でこれが３回目。どこの職場に行っても同じ。 何も悪いことしてない

主さんは真面目でいい子なんだね。
そして完璧主義。
それが病気を引き起こす一つの原因ではないかなと思った。

私の場合なんだけど、そういう人にターゲットにされて無視されたり突っかかってきたりされてすごく嫌な思いをした。
でもある日それがバカらしくなって。
この人に無視されて私の人生で困ることあるかな？と思ったんだよね。
むしろ無視された方が話さなくて済むからいいし、私のこと嫌いなんだろうから突っかかって来たり嫌味を言うのは当たり前だろうなと。
それが通常運転と受け入れちゃった。
好かれた方が困るんじゃないか？と。

嫌な気持ちになるのは変わらないけど、主さんもその人に嫌われて何か困る？
良いところを見つけるのはとっても素晴らしいことだけど、良いところなんて誰にでもあるし探さなきゃ見つからないような人を好きになる必要も好かれる必要もないんじゃないかな。
そもそも良い人はそんな意地悪しないよ。
良い人じゃない人を無理に好きになる必要ないと思う。

主さんは真面目で良い子で完璧主義だから、みんなと上手くやりたい、嫌われないようにしよう、人を嫌いになったらいけないと、人間関係を完璧にしなきゃいけないと感じて、それが自分を追い詰めてしまってる部分はないかな。

嫌いなもんな嫌いでいいんだよ。
しょうがないじゃん。嫌いなんだから。

正直な自分の気持ちを表現できるようになったら、もう少し楽になるかも。