舌に口内炎😭

私も良くできますよ‼舌のツブツブが一つだけ腫れて痛くなったりすることもなります。
そんなときは噛んでとってしまいたい衝動にかられますし、実際私は噛んでしまいました😢子供の頃でしたが…。

まずめちゃめちゃ痛いので噛まない事。その部分だけ血豆が出来ました。やっぱり栄養たくさんとって、規則正しい生活をするのが一番です。
ちなみに私は胃が弱いのですが、それも関係あるのかなぁ…