注目の話題: もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま; 一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか？家のローンが月に12万円なので２つでもう30万超えてしまいます。; 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅

便秘(;_;)

No.10　06/07/17 10:52
通行人10 ( ♀ ) あ+あ-

私も一週間位出ないですよ(^_^;)思春期から10年以上のお付きあいになります。お腹張った時は私は牛乳にきな粉大さじ四杯のきな粉牛乳を食事に変えます。お砂糖は低カロリーの物とかいいと思います。かなり私は効きますo(^-^)o何より美味ですね！

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