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至急💦乳清の使い道は？💦

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悩める人（ 40 ♀ ）
09/05/31 15:32(更新日時)

先ほど、牛乳からカッテージチーズを作ったのですがその時に出るホエー（乳清）が800ccくらい出来ました。
しかし、使い道がわかりません😱
カルシウムなどの栄養素たっぷりなのに、捨てるのはもったいないし、でもそのまま飲むのもちょっと…

どうしたら良いでしょうか？😥

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No.1016337　09/05/30 22:45(悩み投稿日時)

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No.4 09/05/31 15:32
お礼

>> 3 遅くなりました🙇。

パンは、作ったことないですね…めんどくさがりやなので😂

どうもありがとうございました😃

No.3 09/05/31 01:42
通行人3 ( ♀ )

パンは作りませんか？

ホエーを使ったら、美味しい🍞が出来ますよ😊

No.2 09/05/31 00:15
お礼

>> 1 ありがとうございます😊

ジュースですか！
いろいろフルーツ入れたら美味しそうですね😊
明日さっそく作ってみます！

No.1 09/05/30 22:49
通行人1 ( 30代 ♀ )

うちはミキサーで缶詰めの桃や冷凍してあるいちごなんかでジュースにしてます😊

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