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ダイエットの方法💨

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悩める人（ 17 ♀ ）
09/08/08 19:12(更新日時)

皆さんがやった中で１番効果があった
ダイエットを教えてください❗

あと質問なんですが、
ウォーキングやランキングって
胸から痩せるって本当ですか❓😣💦

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No.1065986　09/08/08 06:06(悩み投稿日時)

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No.4 09/08/08 19:12
通行人4 ( ♂ )

『入院』😄特に足は別人のように細くなりました✌後でリバウンドしましたが😒

No.3 09/08/08 11:21
通行人3 ( 20代 ♀ )

私は食事制限なしの筋トレのみで６キロ痩せました。

１月から始めてです。

筋トレは📺見ながらのダラダラしたものを２時間くらい。

胸は痩せてません。

No.2 09/08/08 08:02
通行人2 ( ♀ )

毎日春雨食べて1週間で２キロ落ちました。野菜たくさん入れた春雨スープがいちばん満腹感あるのでお勧めです。健康的だし。

No.1 09/08/08 06:57
お助け人1

胸から痩せるのは、運動なしで食事制限のみで痩せた人だと思います。

ま、人によって痩せやすい部分は違いますが。

私はWiiのジョギングを続けて痩せましたが、胸は変わりませんでしたよ。

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