注目の話題: 私だけが悪いんでしょうか？コンビニで働いています。私は平日13時から17時まで土日7時から15時まで働いています夜勤のおばさんが異常に細; 女性に聞きますぶっちゃけ、高学歴のスーツ着た男より作業着を着た男のほうがかっこよくないですか？ブルーカラーは見下されてて、ホワイトカラーがカ; 私は子供3人いるシングルマザーです。私は離婚したくなかったけど、元夫が離婚を言い出して離婚になりました。元夫は再婚してるそうです。再婚相手との間に子

常に眠い。

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悩める人（ 20 ♀ ）
09/10/02 18:37(更新日時)

私は常に眠たいです。
バイトから帰ってきたらご飯も食べずにすぐ寝てしまうし、朝も6時45分には出ないといけないのに、最近はギリギリまで何度も目覚ましを止めては寝てしまい遅刻しそうになります。
休みの日は一日中寝てます。
寝ても寝ても寝たりないという感じです。

睡眠時間を決めたりしたほうがいいでしょうか？アドバイスをお願いします。

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睡眠

No.1112023　09/10/02 02:25(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/10/02 02:30
通行人1 ( ♂ )

何度も目覚まし止めながらも……わかりますその気持ち。栄養ドリンクとか飲んでますか⁉

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No.2 09/10/02 02:37
通行人2 ( ♀ )

きっと、身体が睡眠を要求しているんですよ！人間の身体は、ちゃんと必要な物を自分で摂る様に出来てるんです。
思っている以上に、色んな面で疲れているんじゃないかな？

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No.3 09/10/02 02:41
通行人3 ( 30代 ♂ )

目覚まし⏰増やしたり、ちょっと起きて止めにいかないといけないような場所においてセットしてねりゃいいじゃん、そうすりゃ嫌でも起きなくちゃっていう感じになるぜ。
それでも寝れたら病気だろうから、病院いってくださいとしかいいようがないけど、朝食抜きは身体に毒でっせ若いうちはわからんけど、歳とっていった時後悔しまっせ。

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No.4 09/10/02 15:13
お礼

>> 1 何度も目覚まし止めながらも……わかりますその気持ち。栄養ドリンクとか飲んでますか⁉ レスありがとうございます。①さんも何度も寝てしまうんですね。栄養ドリンクはまずいイメージがあるので全く飲んだことないです…。

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No.5 09/10/02 15:18
お礼

>> 2 きっと、身体が睡眠を要求しているんですよ！人間の身体は、ちゃんと必要な物を自分で摂る様に出来てるんです。思っている以上に、色んな面で疲れて… レスありがとうございます。バイト中もそうですけど、いろんなこと深く考えてしまいます。考え過ぎて疲れてしまうときがよくあります。

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No.6 09/10/02 15:27
お礼

>> 3 目覚まし⏰増やしたり、ちょっと起きて止めにいかないといけないような場所においてセットしてねりゃいいじゃん、そうすりゃ嫌でも起きなくちゃってい… レスありがとうございます。試したことあります。ベッドから立ち上がってちょっと歩かないといけないところにCDコンポがあって、それに目覚ましをセットしときました。
それで朝鳴ったら、普通に立ち上がってすぐ消してまたベッドに戻ってしまいました…。それを2週間くらい続けましたけど、自然とやらなくなりました。
だめですね…。病院行ったほうがいいですかね？