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お腹と腰まわりの肉😢
私は147センチ 38キロでみんなからは痩せてるね〰💡と言われますが、ど〰してもお腹の肉がなくなりません😢
特にお腹と腰まわりの肉が😫 毎日骨盤体操など続けてますが、ダメです⤵食生活にも問題があるとは思いますが、胃下垂なのか、ゴハン食べるとメッチャ胃が出ます😱
レギンスとか履くと腰の肉がよくわかります⤵⤵
何か腰まわりがスッキリするイイ方法ないでしょうか?😖
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No.1124970 09/10/10 01:06(悩み投稿日時)
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1さん言うように筋肉つけないと😊☝
骨盤体操と一緒に腹筋鍛えてみては❓
私は毎晩腰からお腹にかけてのマッサージと、腹筋続けてたら出なくなりました✨
前までは出てたし食べると更に…😱
運動が一番✊
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