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ダイエットしたい‼

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悩める人( 14 ♀ )
09/11/15 06:02(更新日時)

ダイエットしたいのです😔ウエストはまあまあな位なのですが、脚が太くてヤバいです😫

150cmで46kgで、BMIでは標準ですが、やっぱり見た目が太いので気になります😫

成長期だからダイエットはしたくないのですが、身長がこれで止まってしまい、胸にきてしまったので少し痩せたいです。栄養は最低限とれて、痩せれる方法ありませんか⁉

中学生でダイエットに成功した人にも聞きたいです✨

No.1178143 09/11/15 00:11(悩み投稿日時)

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No.1 09/11/15 00:55
通行人1 ( ♂ )

体重を減らすことより、気になる部分を引き締める運動にしたほうがいいと思いますよ。

No.2 09/11/15 06:02
通行人2 

ウエストを捻る。
それ以外は食事も摂って普通の生活してました。運動はあまりしてなかったなぁf^_^;

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