他人が怖い
ちょっと注意されたりするとずっとそれが気掛かりになって考え込んでしまう。こんなこと言ったら嫌われるだろうか、とか相手の顔色ばかり伺ってしまう。
編入した通信制の学校も行けてたのに、最近は先生や同年代の人に会うのも苦痛で行きたくない。
バイトもしてるけど、周りが怖くて行くのが辛い。しまいには定時でバイト終わっても本当に終わってよかったのか？とか下手な作業について悪口を言われてるんじゃないか？とか思ってしまう。
親には心配かけたくないから相談したくない。
友達もほとんど疎遠で、誰にも本音が吐き出せなくなってしまいました。
自意識過剰なだけなんだろうとは思います。
でも、自分でも無意識で考えてしまい、苦しい。
他人との付き合いにも、こんな自分自身にも疲れました。
今度の学校やバイトのことを思うと辛い。
今すぐ消えてしまいたい。
なんで自分はこんなにどうしようもないんだろう。
いっそしにたい
新しい回答の受付は終了しました
私もすごく分かります。
でもそういう時って
自分に自信が無いだけ
だったりするんですよね。
私も周りのことが
すごく気になり、
顔色うかがったり
合わせて楽しくないし
一人でいるときもつい
思い出してしまい
考えこんでつらくなります。
でも周りの人たちのこと
ばっかり考えて
一度しかない大事な時間
過ごしたくないな
どうせなら自分のしたい
ことしたいって思って
頑張ろうと思える日もあります。
私も自意識過剰なんで
一緒ですよ。
常に周りに見られてると
思いますもん。
案外見られてないことも
頭ではわかってても
気持ちが無理ですよね。
大丈夫です。
自分が格好いいと思うこと
とかやりたいこと
追求して格好いい人に
なりましょうよ😊
そしたら自信ついて
周りの目も自分への憧れの目に見えて仕方ないと思いますよ(^O^)
どうせなら楽しく
生きたくないですか❓
人間はみんな何か抱えてます
笑ってても心は泣いてる人
楽しそうでも合わせてるだけ
みんな悩んでるんです。
一緒だって思ったら
安心しますよ✨
一緒に頑張りましょう(^O^)
社会不安障害…？医者じゃないんで言えませんけど、でも言ってることその感覚はすごくわかります。自分が高校の時社会不安障害になりました。もともと精神系は器質や真面目だったりする性格の方しかなりにくいので割とこれが病気とはきづかない人が多いと感じます。自分はそこからほっといたら悪化して統合失調症にもなりかけましたし…でも病院行って薬飲んで自分でも不思議に今やまったく気にならないぐらいで、むしろ人に嫌ならうるせ～(笑)と言えるぐらいになりました😃病気で逆に沢山のこと教わりました。もしかしたらお医者さんに話すのすら大変かもしれませんが、でも勇気出して一度行くこと自分は進めます。希望はありますよ☺あんまり今は無理はしないでくださいね😊その先も！
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
