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睡眠薬

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悩める人（ 19 ♀ ）
10/03/11 22:10(更新日時)

睡眠薬を飲んですぐに布団にはいるのですが何故か薬を飲んで頭がぼーっとしてる時にお腹が減ってしまい毎夜ポテチなどカップラーメンなど食べてしまいます😢昼間は食べちゃ駄目って思っても夜になったら無意識で食べてしまい次の日自己嫌悪です。
私と同じ方いますか？
そして意識を違うほうへ持っていきたいのですが何か良い方法などあれば教えてください。