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お肉をおとすには
ダイエット初挑戦です。今48㎏なので5㎏くらいおとしたいです。で、①食事の仕方②運動の仕方
などなど、痩せるために必要なこと教えてください。
No.133333 06/08/21 20:10(悩み投稿日時)
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