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鬱病かも
大学生です。
現在家を出て大学の寮で暮らしています。最近気鬱になることが多いんです。学校で授業を受けたり,課題をやってる時は平気なのですが,ふと暇になると漠然とした不安感や鬱々とした感じに襲われます。よく部屋で一人で泣いています。高校時代に戻りたいなーって真剣に思っていまいます。今だって友達はいます。でも言ったって仕方ない気がするのです。バイトもサークルも授業が多くやってる時間がないため気晴らしがありません。ホームシックが強いのかも知れませんが,最近では自分は鬱病なのではないかと考えることもあります。これって病院に行った方がいいのでしょうか?
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病院行っても人生の答えは見つかりませんよ。医師が、薬があなたの人生を変えることはありません。
あなたが日々の生活の中で悩み、苦しみ、そこから見つけるものです。
あなたは今の自分に満足できていないから、気が晴れないのです。満足した人生を得るには自分で見つけるしかないです。
鬱ではないかと思うなら、医師の診察を受けてみては？ その結果で判断するのがいいと思います。 薬では鬱は治らないと言う人もいますが、少し楽な気持ちになれます。そして、その間になにか楽しいことを探して下さい。楽しむことが一番の薬です。
私も鬱ではないと思います。
私がそうでしたが、ひとりになると症状がでませんか？
もしも、そうならば…
可能な限りひとりにならないことです。
出来る限り信頼できる人と一緒にいることです。
友人と話すことです。
実家へ帰るのもひとつの手段だと考えます。
みんなで一緒に考えましょう！
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