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暑くて寝れません

回答8 + お礼1 HIT数 1925 あ+ あ-

通行人( 37 ♀ )
10/07/22 22:39(更新日時)

昨日、今日と暑くて全然寝れない。
部屋は32℃ある💦
クーラーを今年初めて使って寝たら、久しぶりだから使い方がよく分からなくて、設定温度28℃にして寝たら始め寒くなって来たから除湿に切り換えたら、段々暑くなってきて汗かいた😩 で、また冷房にし28℃にしたら体が暑くて全然効かない…。クーラーつけるとすぐタイマー付いて切れてしまうし💦 今はクーラー使い方よく分からないから切って窓開けて扇風機だけ。こっちの方がまだ涼しい💦 今の時間は窓開けてもまだ涼しいけど、寝る10時、11時頃は窓開けても暑くてたまらない😠
クーラー、扇風機付けたら喉痛いし、でも体は暑くて💦暑くて💦 皆さんどうやって熱帯夜過ごしてますか?
クーラーつけると窓は閉めて寝るから、タイマー切れた時は軽いサウナ状態だし 💦 毎日夜中に起きて窓開ける事も出来ないしね😠 今も暑くて寝れません…

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No.1376403 10/07/22 02:37(悩み投稿日時)

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No.1 10/07/22 02:41
通行人1 ( 30代 ♀ )

同じく😔です。
明日も仕事なのに💦
しょうがないので、今エアコンいれました

No.2 10/07/22 02:43
通行人2 ( 30代 ♂ )

基本は扇風機。
今夜は昨夜より涼しい気がする。

No.3 10/07/22 02:45
通行人3 ( ♀ )

アイス枕で寝てます☝
毎年これで寝苦しい夏の夜も、快適です😃

No.4 10/07/22 02:48
通行人4 ( 40代 ♀ )

先日保冷剤をハンカチで巻いて首に当てたら、知らぬ間に眠っていました。

アイスノンも良いですよ。

No.5 10/07/22 02:51
通行人5 ( 20代 ♀ )

除湿モードで
エアコンかければ良いんじゃない❓
オフタイマーつけて
暑くて目覚めたらまたエアコンかければ良い✨

No.6 10/07/22 03:40
通行人6 ( ♀ )

主さんもう寝れたんですかね😊✨


私はパジャマのズボンの裾を折って、折ったところに保冷剤を2~3個入れて寝てます(笑)

あとアイスノンも使ってます✨

No.7 10/07/22 03:47
通行人7 ( ♀ )

エアコン寒いくらいにかけて、お布団来て快適に寝てま~す⤴
エアコンは中途半端にかけると、汗かく→冷える→風邪ひく
となるよ。

No.8 10/07/22 05:00
通行人8 ( ♀ )

たまたまやって気づいたんですが、首が凝ってたのでアンメルツを塗って寝たら凄く涼しかったです

No.9 10/07/22 22:39
お礼

昨夜は朝の3時くらいに寝ました、朝起きれなかったです💦
今、クーラー付けたら全然冷気出なくてエアコン壊れたかも?です。 昨夜も冷えませんでしたが、こんなもんかなぁ思って暑いのガマンしてました。今日はアイスノンと首にもドライアイス巻いて寝ます。今日は昨日より外の風があって涼しいです。

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