夫婦喧嘩でうつ

私も、そのような感じです。

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別れる選択は今はないんですか❓

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大丈夫ですか😆

私もうつの1人です。
旦那が原因でなりました。喧嘩する度 ﾘｽｶ…
旦那の暴言が原因です。
死ね…うつだから頭おかしい等々。
病院に行きましたよ。
やはり病院へ行く事を考えるべきかと…

私は、離婚も考えています。子供の前で笑顔になりたいからです。

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貴方が病気なのではなく、貴方の旦那がモラルハラスメントなのでは？
旦那が病気なんだと思います。

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もしや旦那様モラハラでは⁉
私モラハラ旦那に六年服従させられ心療内科に行きました。
うつでした。
でも今は離婚しいい勉強させてもらったと思えるようになりました❤時間はかかりましたけど‥

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モラハラ…
初めて聞きました
調べてみます。ありがとうございます。
旦那も家の事を休みにやってくれる事もあります。ただたまって暴言を吐かれたり…
ちょっとした事で喧嘩になり…
このまま私も我慢すれば…と思いますが｡。いつか自分が壊れてしまうのかと怖くて…普通にいいときもよっぽど私の気持ちがあがらないと会話してても話がきちんと聞けなくて愛想もなくなってしまう。

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そうゆう方おられるんですね…
私だけじゃないんだ

良かったら話しませんか

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頭ではイメージします。すると現実が目の前にくると私が我慢すれば…にたどり着くんです
子供達の事
両親の事
仕事の事
旦那の両親の事
旦那のその後の事
調停の事を
そんなのもっと耐えられないかも…と
だからいっそ交通事故に合えばその思いしなくても…って
でもそれは逃げだし、後の人の気持ち考えるとダメな事は解ってるから…だから苦しくて

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>> 3 大丈夫ですか😆 私もうつの1人です。 旦那が原因でなりました。喧嘩する度 ﾘｽｶ… 旦那の暴言が原因です。 死ね…うつだから頭おかしい等々… レスありがとうございます。
暴言を吐く時といい時は普通です
モラルハラスメント…
調べてみました。

そうかも知れないと…恐ろしく当てはまる事がありました…

離婚は考えるけど…現実が目の前にあると我慢すれば…ってなってしまいます。
まだ私の方があなた様よりましなのかも…と思います。
まだ現実を思ってとどまってますから…

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>> 4 貴方が病気なのではなく、貴方の旦那がモラルハラスメントなのでは？ 旦那が病気なんだと思います。 ありがとうございます。モラルハラスメント
初めて聞きました
調べてみたら正に当たってました
私がうつだから…と思ってて私が我慢すればいいって思ってたけど…
もし旦那がそうだったら私はどうしたらいいのでしょう。
旦那にも言えないし。

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せっかく学んだ心理学…生かしきれていないです。
もったいないな😫💦

喧嘩になってウツっぽくなるなら
喧嘩しなけりゃいいんでしょ😊

基本だよ。

主さんは負けないで👍

私は負けちゃいそうだけど…

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一度、カウンセリングを受けられた方が良いのでは？

婦人相談所を検索して、まずは電話相談。


モラハラは、治らないよ、

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>> 11 せっかく学んだ心理学…生かしきれていないです。 もったいないな😫💦 喧嘩になってウツっぽくなるなら 喧嘩しなけりゃいいんでしょ😊 基本だ… 喧嘩は私もしたいとは思わない…
けど…旦那の腹を立て基準と私の基準は違うから…😔

こんな事で…って思う。でもそれを言ったり感情にだすと小馬鹿にしたと更にキレるから言えない😫

あなたは何故負けそうなの…？
私、仕事から帰りたくなかった…
子供達は待ってるし抱きしめたいけど旦那がいると思うと緊張するしまた何で怒られる…と怖くて…
もちろん、今までの時間の間に冷蔵庫をバタンってひどく閉めたり舌打ちしたり、暴言吐いたり…原因は子供が眠たくて泣いてたのがうるさいのと私の料理が気に入らなかった事が原因です💦
子供達も寝てようやく一人の時間ななりました💦 旦那が近くを通ったり物を取ったりして触ると身体が反応して固くなり身が縮こまるような変な恐怖感に襲われます…これって何でしょう。

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>> 12 一度、カウンセリングを受けられた方が良いのでは？ 婦人相談所を検索して、まずは電話相談。 モラハラは、治らないよ、 ありがとうございます🙇私は何をしても怒られる…しなくても怒られる…
私はどうしたらいい❓存在するなってこと…❓
カウンセリングも考えたことありますが…
単に私が他の主婦に劣って家事ができないだけかも…
気遣いが足らなさすぎるのかも…って思うと何も出来なくて…
怖くて…
優しくされても怖くて…
傍に来るとびくっとするし…

もぉ～どうしたらいいの💫

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再です。
モラハラは『本人の自覚』と『本人自身がモラハラを治したいという気持ち』と『第三者の協力』が必要になります。
それしか治す方法はありません。しかしそれを促すとモラハラ男は１０倍返してキレかかってきます。それくらい治すのは難しいんです。

私の父がモラハラ男で、母はモラハラが原因で精神はもう末期です。
父の完全な餌食にされてしまいました。逃げる力がもうないんです。
私には１０才離れた妹がいましたが、もう私も耐え切れず２１歳の時、妹を置いて上京して逃げました。
小学生の妹を残し、精神末期の母を残し、父から離れる為に自分を守るために逃げました。
今でもあの時の光景や母の顔、妹の顔が忘れられず思い出すたび胸がいたいです。

言うのは簡単ですが、あえて言わせてください。離婚をオススメします。子供がいる事、経済的な事、色々悩むと思いますが旦那と離れる事で、後に貴方と子供が救われる事になります。
でも離婚を切り出したり貴方が冷たくなると、旦那は気持ち悪いくらい優しくなりますが、騙されないでください。
もう母のような人を増やしたくありません。妹のように貴方の子供が傷付くのをみたくありません。どうか頑張る力があるうちに旦那から離れてください。

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>> 15 ありがとうございます🙇こんなに真剣に伝えて下さり胸が熱くなりました。
分からないんです…
ただ、私がダメ人間なのか。
一昨日、買い物し忘れたのがきっかけで…何もかも俺が把握せんといかんのか！週末にでも無いものは自分で確認して買っとけ！と怒鳴り物に当たり…怖くて…泣いてしまい、俺が間違っとるか⁉文句あるなら説明しろ！いつもいいかげんで、ちゃんとせんからこうなろうが！立て！こっち来て言うてみろ！
私は怖くて…身体が震え涙は増すばかり。動く事さえできないほど硬直し…それに腹を立て何かを近くで投げた。その音で恐怖感が増し過呼吸みたいになり…このまま死んだらどんなに楽か…
その日は眠れず夜中も呼吸困難になった夢を見たのか泣いて苦しくて目が覚めたり…
次の日の朝には旦那はケロっとして話しかけてくる。
でも私は普通に会話ができないほど。旦那からしたらきっと、いつまでも引きずって…愛想がない。いつまでも暗くするな！とまた火がつき喧嘩の原因になる。
だから私なりに目一杯頑張って普通に会話しようとするけど…
やっぱり不完全なのが自分にも分かる

そう思うと、旦那を怒らせる原因は私かも…って思う。

なら私が治さなくちゃ…って

だから分からないんです…踏ん切りもつかない。

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心理学ではエリート容姿重視上手く行かない最後に性格相性だから🚻喧嘩の原因て何ですか❓価値観押し付けとか❓価値観押し付けやりたい事が出来ないとか鬱病になります価値観て言うのは違っていてもいいらしいです正し押し付けるようになれば例えばおしゃれとか友達に会うとか辞めさせられりしたら鬱病になり今まで楽しかった事が楽しくなくなります不満がたまり子供にぶつけます冷めた家族になります

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再です。本当に母を見ているようです。

貴方もかなり旦那に支配されてますね。モラハラの思うツボにドップリ浸かってしまってる。

貴方は旦那に病気にさせられたんです。
貴方が弱いのではありません。旦那に弱らせられてしまったんです。

思い出してください。
貴方独身の頃もっと笑っていませんでしたか？
貴方は旦那と離れれば、必ずまたそういう生活できるんです。
モラハラ男といたら貴方、自分の子供もモラハラに育ててしまいますよ。

拉致られて監禁された生活や事件を想像してみてください。１０年ほど監禁され、拉致られ者が拉致主にコントロールされつづけるドキュメンタリー見た事ありませんか？
客観的にそういう事件を見て貴方はどう感じますか？
正常な気持ちがあれば、明らかに犯人が極悪だと感じるはず。
コントロールされ、力を無くし、毎日罵倒されて存在価値を否定され、叫ばれ怒鳴られ、私が言う通りにすれば済むんだ。私が従えばいいんだ。抑えて耐えればいいんだ。
そこまで精神が弱ってしまった監禁されてる人は、果して弱虫でしょうか。甘えているでしょうか。絶対そんな事ありません。
はっきり言います。
間違ってるのは旦那です。病気なのは旦那です。
貴方は間違っていません。断言出来ます。
私は直で、モラハラ生活を何十年も側で見てきました。
『わからない』ばかり言ってたら一生そのままです。貴方はわからないんじゃない。わかろう知ろうとする力も旦那に奪われてしまってるんです。
どうか気づいてください。貴方は間違ってない。
目を覚ましてください。
モラハラを徹底的に調べてください。

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>> 17 心理学ではエリート容姿重視上手く行かない最後に性格相性だから🚻喧嘩の原因て何ですか❓価値観押し付けとか❓価値観押し付けやりたい事が出来ないと… ありがとうございます🙇 喧嘩の原因…
昔から、食べる所を探す時(私の意見は無視されるからお得なﾗﾝﾁがあるお店とかになるけど私が決められないから任せてると決まらないから腹を立てる)
冷蔵庫の期限切れがあった時
自分の予定が崩れた時
私が忘れてた時(最近、何故か物事を良く忘れてしまう)
ご飯が自分の食べたい物と違った時(野菜中心にして肉系が食べたかった時)
子供がグズって泣き出し言う事聞かなくなり、私が間に口を挟んだ時(俺のやり方に文句言うな)

機嫌が悪い時には何でもない事で今まで平気だったとこの片付けをしろ！汚い。人間の住むとこやない(そこを散らかすのは日頃から自分が適当に置いていくからなのに…遠回しに片付ける場所を言うと、今はええ。今度やる)と言う

買い物をするときはいつも自分が行きたい所
一応は何処に行くのか聞いてくれるけど…結局、自分の予定にないと、また今度…と言われる
もちろん、今度はない。
予定は前日の夜か朝に決まる 自分中心がほとんど いかにも家族のためを主張して

自分の仕事の書類作りはなんだかんだ言って手伝わす 断ると機嫌が悪くなる
旅行先でも予定が狂うとキレる
私の予定は却下
行動を規制する
自由に出られない
私が休みの日にはやることを決められる
子供の友達が来るのを嫌い。後で文句を言う
など…

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そうですか😢 私の知り合い似てる人がいます束縛激しい恋人だったらしいです愛されてると思い結婚して楽しかった事を全部禁止させられて鬱病になる離婚しました子供いないです一人暮らしして仕事が凄く楽しいらしいですその方は自殺未遂をしました後一歩で某俳優妻と同じになる所だったらしいです😨

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モラハラ旦那と別れた私の六年は‥

駄目人間と罵られる毎日。
まず部屋が汚い。
朝起きて朝食の前に寝室以外全て窓をあけ埃を出し、掃除機、床拭き、洗濯、干す、隅から隅まで完璧に掃除しても、汚い、お前はそんな簡単なことも出来ない駄目人間、俺しか相手にするやつはいないと言われたり。
自分は趣味に金をかけ、買って貰えなければ、愛してないんだと言われ。

理想を押し付け、まわりには愛想がいい。

私は病院でまず、私の親と向き合うことと言われました。小さい頃からいい子でいなきゃ褒められないっていう愛情不足と親に本心言えない幼少期が
モラハラ人間の被害者になると。

• << 23 後、最近よく色んな事を忘れたり動きがのろかったり、旦那が近づくと緊張する…何故だろう❓ 喧嘩の後は、旦那は普通に会話して来るけど、仕事から帰るにつれて緊張して表情が固くなるのが分かり、旦那の何気ない会話への返事や相づちも頭では解ってても行動に移せなくて…結果、旦那も愛想悪いから腹を立てる でも愛想良く心から笑えない 子供達になら同じ空間でもできるのに… 喧嘩後私が持ち直すまでに3日はかかります。旦那のお母さんか誰か間にでも入れば話せるけど…2人になると固く構えて恐怖感と言うか身体❓頭❓が反応してしまいます それも私が早く気持ちを切り替えないのがいけないのでしょうね 爆発はいつもいつもじゃないから… ﾓﾗﾊﾗちゃうのかな… と思ってたりします ﾓﾗﾊﾗって病気ですか？性格？ 旦那が愛情不足とかってないと思うけど… 幼少期 親が自営業であちこち遊びには行ってなかったみたいだけど… 原因って何なんでしょう。

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>> 21 私は完璧に家事ができません…つまり旦那に言われても仕方ない…正社員で平日7時半出勤で帰りは6時半… 土曜も場合によっては仕事💦 だから家事も苦手な上に要領も悪いのでたまには手抜きしたかったり外食したかったりするけど… 自分からは言えません。気を使って簡単で済む物を買っておいてくれたりもするけど…それがｴｽｶﾚｰﾄして旦那が買い物係。帰りは寄り道なし…ただでさえ遅いのに買い物してたら御飯が更に遅くなるから…
何度も喧嘩してそんな感じになりました💦 だから内容は旦那が買い物してきた材料で作れる物を作る。あれを作りたい🍴でも材料ないから近くに買いに行く…あり得ません！考えただけで震える… それを口にすると（俺が帰って直ぐに作れるように考えて買ってきてやってるのにｶﾞﾀｶﾞﾀ言うな！休みの日に凝ったもの作れ🔥）と怒鳴り週末は予定を入れ帰りは夕方…凝ったものはいつ作る？って感じ｡料理が苦手な私には時々うどんや焼きそばを買ってくれて助かる時もあるけど… あれこれ自分が納得ないとｷﾚるから 今ﾓﾗﾊﾗについて調べてます…私の家事やする事がだらしないから逃げてるのか…そうだとしたら旦那に申し訳ない。
いつも他の旦那さんだったらどう反応するんだろう…って思うんです。

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>> 21 モラハラ旦那と別れた私の六年は‥ 駄目人間と罵られる毎日。 まず部屋が汚い。 朝起きて朝食の前に寝室以外全て窓をあけ埃を出し、掃除機、床… 後、最近よく色んな事を忘れたり動きがのろかったり、旦那が近づくと緊張する…何故だろう❓
喧嘩の後は、旦那は普通に会話して来るけど、仕事から帰るにつれて緊張して表情が固くなるのが分かり、旦那の何気ない会話への返事や相づちも頭では解ってても行動に移せなくて…結果、旦那も愛想悪いから腹を立てる
でも愛想良く心から笑えない
子供達になら同じ空間でもできるのに…
喧嘩後私が持ち直すまでに3日はかかります。旦那のお母さんか誰か間にでも入れば話せるけど…2人になると固く構えて恐怖感と言うか身体❓頭❓が反応してしまいます
それも私が早く気持ちを切り替えないのがいけないのでしょうね

爆発はいつもいつもじゃないから…

ﾓﾗﾊﾗちゃうのかな…
と思ってたりします

ﾓﾗﾊﾗって病気ですか？性格？
旦那が愛情不足とかってないと思うけど…
幼少期 親が自営業であちこち遊びには行ってなかったみたいだけど…

原因って何なんでしょう。

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モラハラは病気。
しかし本人に行っても絶対認めません。医者に言われても。
自分が一番正しいと思ってます。

愛情不足とか親というのは主さんのことです。如何ですか⁉

モラハラになる人間は、愛情なく物で愛情を確認するしか出来ない人間。自分より下の人間を従わせます。
モラハラの症状と入れてググって調べて下さい。

私も旦那と喧嘩した時には、冷や汗に息切れ・頭がボーっとしたりひたすら死ななきゃいけない人間なのかなと考えたり、ボーっとして意識なくしたこともあります。
でも逃げることが出来ないのは、自分は駄目人間でこの人しか相手してくれないからと思い込むから逃げれない。
駄目人間のまま離婚したくないと思うから。私さえ我慢すればいいと思うから。

今日から毎日細かく日記を書いて下さい。証拠になりモラハラで慰謝料は取れます。

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>> 24 ありがとうございます🙇 何か離婚なに向け自分がいいように旦那やその親を裏切るような変な後ろめたさがあります…
私が悪女のような…

でも…日記はつけてみようと思います

三日坊主な私だけど…
内容は私の気持ちや旦那の言動…状況を書けばいいですかね❓見つからないようにして頑張って書いてみます💪

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言われたことやその時の気持ちとか書くんです。

私もうしろめたさありました。しかし医者いわく、それがすでにモラハラからマインドコントロールされてる証拠だと。

あなたは何も悪くないです。モラハラは精神的虐待なんです。

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