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痩せない。

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ぶーちん（ 27 ♀ tgG5Cd ）
11/05/04 14:10(更新日時)

仕事してるときは４６キロだったのに。
仕事辞めて３ヶ月した今は５１くらい。
仕事してた時は寝る直前に焼き肉ラーメン食べても太らなかったのに今は寝る３時間前に完食しても意味ないかんじ。
ダイエットパワーニュースリムフォースリーン飲んでも全然痩せない😢
体操しても運動してもだめ。
お菓子も食べてないのにな。
仕事復帰するしか痩せる方法はないのか😢😢😢

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No.1586307　11/05/04 08:42(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 11/05/04 10:17
通行人1

一度に食べる量を減らし、食べる回数を増やしてみては、どうですか？もしも、１日二回だと、体がほとんどのエネルギーを吸収して太りやすくなります。

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No.2 11/05/04 10:24
通行人2 ( 20代 ♀ )

わたしは野菜と果物を
たくさん食べなさいって
いわれました!!

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No.3 11/05/04 10:49
通行人3 ( ♀ )

食べずに運動してれば、痩せないはずない。

間食してないなら、３食のカロリーが多いのではないですか？

あとその何とか言うドリンク飲んでも痩せない、ってこの世に飲むだけで脂肪や筋肉が無くなる飲み物なんてありませんよ💧
あったら大変でしょう？規定以上飲んだら死んでしまう。販売するはずない。

あとは、ポカリとか代謝をサポートする、とか飲んでませんか？沢山の糖分があるから飲まない方がいい。

痩せるのに必要なのは『意思』。
カロリー計算して、栄養をバランスよく取り入れる。
適度な運動と規則正しい生活です。

お金もなにもかからない。
いるのは意思。
簡単そうで難しい。
でも確実に痩せる。
私はこれで月２キロ落としました。
一年頑張りましたよ。