皆さんの

21歳、仕事が嫌な為夜更かし、2時3時に寝て朝6時30分起床。ね、ねむい💦

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0:30～1:00くらいに寝ます。

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３３／野郎
朝６時　起床
就寝時間(床に就く時間)　は不眠症の為、早かろうが遅かろうが２、３時間。

本日、睡眠薬(軽め)の
デビュー戦！
１０時に服用してゴング！…そして、今起床！？
なんか目、覚めてちったあこりゃあかん！
これから二度寝？
にチャレンジだー！
それでは皆さん、
お休みなさい。

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１時過ぎに寝て朝は６時半に起きる
「旦那と私のお弁当作るから」

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ＡＭ１時～２時くらいに就寝。寝付きが悪いのでいつもこの時間

朝は7時30分くらいに起きて、8時に自宅を出ます。朝食は食べないし、化粧も簡単にしかしないので💨

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いつも4時過ぎまで寝れなくて、朝は7時起床😔

仕事中眠くて、夜になると寝れない😭

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眠たい時に寝て（バラバラ） 起きるのか7時に起きてまぁす

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5時起床（最近は4時台が明るいから、5時ちょい前）、7時20分家を出る、8時～17時30分が仕事、会社のシャワー浴びて、夕食はダイエットシェイクなので会社で飲んで、18時退社、18時30分ころ家につく、21時就寝

節電も兼ねてるので、家に帰ってからは、暗闇でヨガやったりで、テレビ見ないです

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10時前後に寝て、５時すぎに起きます😁

お風呂入って今です（笑）

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遅くても10時には寝て6時半に起きます。旦那のお弁当🍱二人の子供の朝食作って子供達が学校に行って8時45分に家出て9時から17時迄仕事 帰って洗濯物入れて夕飯作って食べて片付けてちょっとゆっくりしてお風呂 9時にはベット これが毎日ですね💦

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