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片付けられません。

回答8 + お礼8 HIT数 1277 あ+ あ-

悩める人( 36 ♀ )
06/10/16 21:41(更新日時)

部屋が片付けられません。ゴミ部屋となっています。他のことはできます。
職場の自分のスペースはそれほどひどくありません。仕事の用具を紛失したり、期限を守れなかったりということもありません。
無気力にもならないので、鬱状態とは違うのかな、と思います。
一人ぐらしです。アパートの3部屋が、足の踏み場がないです。
荷物を捨てたいのですが、分別しようと思うと、「また、使うかも」と思って挫折します。
同じような状態から、自分を変えられた、というかた、アドバイスしてください。
片付けられないのは、子供の頃からです。

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No.169039 06/10/14 17:36(悩み投稿日時)

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No.1 06/10/14 18:05
みき ( 20代 ♀ dHTpc )

「どんなに必要になるかもと思っても、2年間使わなかったならこれからも使う可能性は低い」
「いらない物のを部屋に置いておくのは、物のために家賃や土地代を払うことと一緒」
と、以前TVで言ってました。後は物に執着心を持たないようにしたら良いかと。

No.2 06/10/14 18:18
通行人2 ( 20代 ♀ )

まず、タイマーなど用意してください。
5分でもいいです。その5分間だけ片付けをしてみてください。

それを毎日でも数日おきにでもいいのでやってみてください。

No.3 06/10/14 20:20
お礼

>> 1 「どんなに必要になるかもと思っても、2年間使わなかったならこれからも使う可能性は低い」 「いらない物のを部屋に置いておくのは、物のために家賃… そうなんですよね。モノにうまって、引っ張り出せないんだから、それで今まで困らなかったんだから、捨てても困らないはずなんですよね。
なぜ、できないんでしょうか。

No.4 06/10/14 20:23
お礼

>> 2 まず、タイマーなど用意してください。 5分でもいいです。その5分間だけ片付けをしてみてください。 それを毎日でも数日おきにでもいいのでやっ… そうか、5分なら、できるのかな。
今まで、「一部屋ずつ」とか思ってたから、途方にくれて、挫折してたのかもしれません。

No.5 06/10/14 20:27
匿名希望5 ( 30代 ♀ )

私もそうです…

でも、いろいろ捨てました。…仕事関係の資料も…最近資料が足りず困ってます。はぁ~
とりあえずお互い物をこれ以上増やさぬよう頑張りましょうね(^^;)

No.6 06/10/14 20:40
お礼

>> 5 レスありがとうございます。なんで片付けだけができないんでしょう?
炊事も洗濯もできるのに。うちの両親は、片付ける人です。遺伝や小さい頃の躾ては関係無いみたいです。なんで?
兄も片付けられません。
でも、男だから、あんまり気にならないみたいで、オヨメさんがせっせと片付けてます。

No.7 06/10/14 20:40
お助け人7 ( 20代 ♀ )

まず大きい箱を3コ用意して、必要な物、不必要な物、どちらでもない物で分けて、不必要な物は確実に処分、どちらでもない物は結局自分の中でいらない物だそうですよ‼
TV📺でやってました‼
片づいたら気持ち良いですよォ✨✨✨✨

No.8 06/10/14 20:58
お礼

>> 7 そうですよね、片付けられたら、気持ちいいですよね。気持ちいい自分をイメージして、ちょっとずつやってみます。

No.9 06/10/14 21:02
匿名希望9 ( 20代 ♀ )

片付けられないなら掃除もしてないんじゃ💦ホコリなんかじゃ死なないって思うかもしれないけど、病気になって死んじゃうかもよ❗恐いでしょだから頑張ってちょっとづつでいいからさ😁

No.10 06/10/14 21:12
お礼

>> 9 もちろん掃除はできません。そうですよね。病気になっちゃいますよね。
ちょっとずつやろうかなって気持ちになってます。

No.11 06/10/14 22:22
匿名希望11 ( 30代 ♀ )

きっとご両親が綺麗好きで、何でも片付けてくれていたからでしょうね。
だからお兄さんも主さんも、自分から片付ける必要が無かった。結果、片付け方が分からない、じゃないですか?
これからでも、少しづつ綺麗に片付けていきましょう。
ずっと使っていないものは、もともと無かったものとして処分していくしかないです。
物に執着したら、何も捨てられなくなりますからね。

No.12 06/10/14 22:53
お礼

>> 11 小さい頃は、「片付けろ」って怒られてばかりでした。(-_-;)
安物買いの銭失いっていいますが、わたしのことだなあ、っておもいます。
どうでもいいモノをすぐ買ってしまうんですよね。
まさにモノに執着 です。

No.13 06/10/15 16:03
通行人13 ( 30代 ♀ )

『本当にもったいないのは、捨てる事ではなく、捨てられない物を使わない事』
と、雑誌で読んだ事があります。
なるほどなぁと思いました。

No.14 06/10/15 23:39
匿名希望14 ( 20代 ♀ )

心理学的には「マーキング」というらしいです。
治し方はよくわからないけど、やっぱり寂しい人がなりやすいみたい…。
私もそうなんだけど、今日は少し出来たので気分いいんです♪
足の踏み場も無いなら掃除する時間を考えただけでやる気がうせるて当たり前です。大丈夫、普通・普通♪d(⌒〇⌒)b♪
これなら出来そうってものを気分がのった時にやる事からはじめましょうよ。
で、出来たら自分をめいいっぱい誉めてあげてあげましょう。

No.15 06/10/16 21:32
お礼

>> 13 『本当にもったいないのは、捨てる事ではなく、捨てられない物を使わない事』 と、雑誌で読んだ事があります。 なるほどなぁと思いました。 そうですよね。くだらないもの買うから、物が増えるんですよね。使わないのに。もったいないです。

No.16 06/10/16 21:41
お礼

>> 14 心理学的には「マーキング」というらしいです。 治し方はよくわからないけど、やっぱり寂しい人がなりやすいみたい…。 私もそうなんだけど、今日は… レスありがとうございました。マーキング?ですか?犬が、これはボクの場所ってオシッコかけるのと、同じなんですかね。
私と同じだというかたがいらして、ちょっとほっとしてます。昨日と今日と5分ずつゴミをまとめました。分別が厳しいので、燃えないゴミは来週まで捨てられません。くじけないよう、がんばります。

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