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片付けられません。
部屋が片付けられません。ゴミ部屋となっています。他のことはできます。
職場の自分のスペースはそれほどひどくありません。仕事の用具を紛失したり、期限を守れなかったりということもありません。
無気力にもならないので、鬱状態とは違うのかな、と思います。
一人ぐらしです。アパートの3部屋が、足の踏み場がないです。
荷物を捨てたいのですが、分別しようと思うと、「また、使うかも」と思って挫折します。
同じような状態から、自分を変えられた、というかた、アドバイスしてください。
片付けられないのは、子供の頃からです。
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「どんなに必要になるかもと思っても、2年間使わなかったならこれからも使う可能性は低い」
「いらない物のを部屋に置いておくのは、物のために家賃や土地代を払うことと一緒」
と、以前TVで言ってました。後は物に執着心を持たないようにしたら良いかと。
まず大きい箱を3コ用意して、必要な物、不必要な物、どちらでもない物で分けて、不必要な物は確実に処分、どちらでもない物は結局自分の中でいらない物だそうですよ‼
TV📺でやってました‼
片づいたら気持ち良いですよォ✨✨✨✨
きっとご両親が綺麗好きで、何でも片付けてくれていたからでしょうね。
だからお兄さんも主さんも、自分から片付ける必要が無かった。結果、片付け方が分からない、じゃないですか?
これからでも、少しづつ綺麗に片付けていきましょう。
ずっと使っていないものは、もともと無かったものとして処分していくしかないです。
物に執着したら、何も捨てられなくなりますからね。
心理学的には「マーキング」というらしいです。
治し方はよくわからないけど、やっぱり寂しい人がなりやすいみたい…。
私もそうなんだけど、今日は少し出来たので気分いいんです♪
足の踏み場も無いなら掃除する時間を考えただけでやる気がうせるて当たり前です。大丈夫、普通・普通♪d(⌒〇⌒)b♪
これなら出来そうってものを気分がのった時にやる事からはじめましょうよ。
で、出来たら自分をめいいっぱい誉めてあげてあげましょう。
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