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お風呂に入れない……

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通行人( 15 ♀ )
12/03/12 22:58(更新日時)

不潔な話になります。苦手な方は閲覧を控えてください。
また、かなり長くなります。




わたしは昔からお風呂嫌いなのです。とは言っても小さい頃は「入るのが面倒臭い」程度の軽い理由で、家族に強く押されると入ったりしてました。

ですが小学5、6年生の辺りから本当にお風呂に入るのが億劫になり、ひどいときは一年近く入らなかったときもあります。
当時わたしは学校に一日も行かず、家からも出ない生活でお風呂云々での迷惑は家族にしかかけていませんでした。


今は週に一度、学校のカウンセリングに通うほか週に一、二度先生と別室で勉強させてもらったりしています。
ですがやはりお風呂に入って三日ほど経過したり、一、二週間ほど経ったのにお風呂に入らず学校に行ったりして、家族だけでなくいろんな人に迷惑をかけています。

お風呂に入らない明確な理由は自分でもわからなく、面倒臭いなのと怠いのとしんどいのと……とにかく億劫で億劫で仕方がありません。
これはただ自分がだらしがなく、怠けているだけと言うのは十分にわかっています。たくさんの人に嫌な思いをさせて、本当に申し訳ないとも思っています。

それでもわたしはお風呂に入りたくないです。辛いです。
たまにお風呂に入っている途中にも面倒臭くてボディタオルも投げ出し壁にもたれ、しばらく休憩しないとしんどくて体や頭が洗えないときもあります。疲れて、なにもかも面倒で……水を張って溺れて死んでしまおうかとも思ってしまいます。
すべてが面倒臭く、一時は丸二日以上ご飯も食べず眠りもせずボーッとしてる時期がありました。

今は2月14日から一度もお風呂に入らず、服を着替えたり体を拭いたりもしていません。
明日はカウンセリングの日なので、家族になにがなんでも入れと言われています。その言葉は本当にその通りで、わたしも入りたいのですがどうも億劫で……
でも入らないと迷惑をかける上にまた家族に頭がオカシイだのキチガイだの怒鳴られてしまうので、ますます死にたくなります。
それに加えてお金が足りない、やしんどい、などの家族の言葉を聞くと「わたしが死んだ方がみんな楽になる、しあわせになる」とどうしても考えてしまいます。
顔では愛想よく笑っていても、時々溢す家族の本音が怖いです。ああ、わたしはこんなにみんなに信じてもらってないのか、こんなに最低な人間と思われているのか……と。
まあ本当に最低な人間なのでなにも言い返せず、そもそも養っていただいてる身なのに文句を言える立場でもなく、祖母からの不信な目や怒鳴り声に耐えている日々です。
今は家を帰ったり出て行ったりを繰り返す母親からの罵声や不幸自慢、嘲笑などの声も頭の中に鳴り響いて止まらず、怖くて怖くて、最後はもうなにもかもどうでもよくなってしまいます。


話がそれてしまいましたが、こんな甘えっぱなしのわたしでも少しでも気が楽にお風呂に入れる方法はありませんでしょうか?
長くなってしまいごめんなさい。

No.1760735 12/03/08 23:48(悩み投稿日時)

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No.4 12/03/09 00:19
お礼

コメントありがとうございます。

去年の9月頃、受診しました。薬物療法をすすめられましたが家族がそういうものに強い抵抗があり断り、結果「ぼくにはきみを治すことはできないから他あたってよ」と追い返されました。

それ以来もう家族にそういう話題は出せません……
それでももう一度また診てもらった方が良いですか?

No.5 12/03/09 00:24
お礼

コメントありがとうございます。

友達はいないです。
髪の毛を触ったりするのは嫌いですね。面倒臭いし、何が楽しいのかわかりません。
髪を故意的にカールさせたり、色を染めたりする生徒さんを、(こういう言い方をするのはよくないのですが)いかにも「頭の悪い若者」と自分から言っているような気がしてみっともなく感じます。
こういうわたしなので友達がいないのですが。

むしろ面倒だし暑いのでスポーツ刈りにしたいほどです……家族に止められましたが。

No.6 12/03/09 00:33
お礼

コメントありがとうございます。

なるほど……それは考えたことがありませんでした。
いい案かもしれません。明日さっそく実行してみます。
でもオレンジジュースや牛乳を頭から被るとまた家族に頭がオカシイって言われるしメチャクチャに怒鳴られるし床は汚れるしジュースはもったいないし服も染みになるし臭いも残るし今度こそ本当に家族に「こんなことをするキチガイに育ってしまったのか、そんな子がわたしの家族なのか」と失望させてしまうかもしれません。どうしたらいいですか? そういえば家族にお好み焼きをぶつけられたときもお風呂に入らなかった気がします。またわたしのせいで家を汚くしてしまいます。全部わたしのせいなのです。わたしがいたらみんな不幸になるんです。わたしのせいでみんなが迷惑しているのです。どうしよう。どうしよう。どうしよう。どうしよう。どうしよう。どうしよう。

No.12 12/03/09 14:36
お礼

7さま

コメントありがとうございます。お返事遅くなってしまって申し訳ありません、カウンセリングに行ってきました。
昨日は奇妙なコメントを残してしまいごめんなさい。

お風呂場で実行ですか……
なるほど、それならどこを汚してもすぐきれいにできますね。
参考にさせていただきます。

ネットで同じような人を探す、という手がありましたか。
もし見つかれば親近感がわいて少し安心するかもしれません。


いえいえ、アドバイスありがとうございます。
ああ、はい……不愉快な思いをさせてしまいごめんなさい、ありがとうございました。

No.13 12/03/09 14:43
お礼

8さま

コメントありがとうございます。
今日学校のカウンセリングの先生にそのことをチラッと話したのですが、流された感じで「毎日入れることを目標にしよう」とだけ言われました。
なるほど、でもスクールカウンセラーさんにそんなことを頼めるのですかね? それに、確か今のカウンセリングの先生も臨床心理士ともおっしゃってたような。

わけて入る、ですか。
それなら気軽に入れそうですね!
でもそれはそれで少し面倒そうですね……それに家族にまた何か言われそうで怖いです。

でも、もし入った際に怠かったらその方法を使ってみます。
ありがとうございました。

No.14 12/03/09 14:50
お礼

9さま

コメントありがとうございます。
家族の協力、ですか……でも入れ、と怒鳴ったりと協力、と言うか催促は毎日してくれています。
家族は単純に「面倒臭いから入りたくないだけ」としか思っていませんし(まあ実際そうですが……)、この心情を伝えたところで嘘や口で言っているだけ、入りたくないから言うデマカセ、そういうふりをしているだけ、と思われるだけですし……。


そうですよね、やっぱりわたしは親不孝者(家族不孝者?)ですよね。ごめんなさい。
ありがとうございました。

No.15 12/03/09 15:11
お礼

10さま

コメントありがとうございます。
入浴剤、ですか……本当に小さい頃に大好きだった記憶があります。ですが今はお風呂を張ることは水道代が高くなるので(わたしだけでなく家族全員)何年もしていませんね。入浴剤なんてもっと昔です。それに入浴剤代もかかりますし……。

でも興味はあります。
いつかやってみたいですね……。
桜モチーフですか、きれいですね。お風呂で楽しめるものも幼児期に戻ったようで楽しそうです。


5分で終わらせるつもり!
いい方法ですね、それなら少々雑に洗ってしまっても罪悪感は薄いかもしれません。ぜひ使ってみます。

大衆浴場……まあ自分が悪いのですが、わたしの体にはあちこちに傷痕や掻き毟った後、痣などがあってとても人前には晒せませんね……。他のお客さまに不愉快な思いをさせてしまいますので。


いえいえ、とても参考になりました。ありがとうございました。

No.17 12/03/09 15:22
お礼

11さま

コメントありがとうございます。
なるほど、やはりそうですよね……。確かにお風呂に入ると何がなんでもきれいツルピカになるまで何度も何度も何度も何度も洗わなければいけない、という観念があるので、それも億劫な理由のひとつです……。
そうですよね、ごめんなさい。ごめんなさい。本当にごめんなさい。コメントありがとうございました。

No.18 12/03/09 15:32
お礼

16さま


コメントありがとうございます。そうですよね。週一から……ですか。できるかどうかわかりませんが、頑張ってみます。

ありがとうございました。

No.20 12/03/10 06:52
お礼

19さま

コメントありがとうございます。やはりいろんな方がいらっしゃるのですね……漫画タイムですか。楽しそうですね。
でも水に濡れたりはしないのですか? 少し不安です。
なりるど、参考になりました。
ああ、ありがとうございます……。コメントありがとうございました。

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