娘の偏食

肉や魚に野菜を練り込む。

お菓子は与えない。

冷凍食品は使わない。

薄味にする。

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野菜ジュースにするとか、パンプキンスープのように形をなくしたスープにするとか…それもダメですか？

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甘やかしすぎたんですね、と書こうと思ったら
連れ子さんだったんですね。

ある程度大きくなってしまえば、
苦手意識を変えるのはかなり大変ですよね。
おいくつか分からないですが、
子供用の調理器具を使い、苦手な野菜を切ってもらったり、
家庭菜園で、野菜を育ててみたり。

コンビニスイーツやお菓子を辞めてしまうのもいいですが、
それは少し可哀想かな、と思います。

冷凍食品は辞めて、
主さんが作ったものを入れた方がいいかな。

子供のうちは嫌いなものあっても、
大人になると自然と食べるって事もありますし、
程々でいいのではないかな、と思います。
私も実際、白ネギ・白菜・鶏肉・ニンジン・ピーマン・キュウリ
等、野菜がキライでしたが、大きくなるにつれ
食べれるようになりましたね。
勿論、食卓に上がってるものを食べていました。
嫌いだから、といって出さずにいると、大人になっても食べられないかもしれませんね。

別に○○食べなくたって死なないでしょーとか、
じゃあサプリでも飲むからいいよーって問題ではなく、
キチンと食べると言う事が大事だと思います。

自分が将来子供を産んで、またそういう子供になっちゃいますからね。

少しずつでいいと思うので、工夫を続けて食卓に出してあげてください。

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外食、お菓子を減らす

一度には無理でしょうから少しずつ少しずつ


ご飯を全部食べたらデザートに食べるって事にするとか


厳しくするのは難しいでしょうから、長い目でみて少しずつ改善するようにしてはどうでしょうか

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1>ありがとうございます。
ハンバーグなどに練り込むやり方ですね！
薄味にすると、1歳の娘の離乳食と同じ様になりますがそれでいいかな？と思いました。

冷凍食品やお菓子は自分で買って来てしまうので、声かけしながら徐々に減らして行こうと思います。

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お小遣いで冷凍食品を買ってくるなら、継母に対するあてつけかもしれませんね。
偏食云々より違った問題があるかもしれません。

母親の関係で摂食障害になる人もいますから。

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2>ありがとうございます。
スープと言う手ありましたか！
1歳の娘がいるので、お姉ちゃんには申し訳ないけど同じに考えてみます。

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そうかもしれないですね…。そこは、注意しなければいけませんね。
長い目で見て、見守って行きたいと思います。
何度もレスいただいて、ありがとうございました。

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3 >ありがとうございます。
以前、お弁当に手作りのおかず入れたら見事に残して来てしまって…。玉砕でした。
もう高校生なので、長年培われて来た食生活を変える難しさはありますが、頑張ってみます。

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>> 4 外食、お菓子を減らす 一度には無理でしょうから少しずつ少しずつ ご飯を全部食べたらデザートに食べるって事にするとか 厳しくするのは… 私もスイーツは好きなので、2人で楽しみたいと思います。

外食は主人があまりいい顔をしないので、あまりしていません。

野菜入りのデザート作ってみようかな。

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皆様、時間を割いて教えていただきありがとうございました。
本当に感謝です。いろいろなことに気が付かされました。
娘とは休日買い物に言ったり、相談を受けてアドバイスしたり（パパには言えないけど、本当はママに会いたいなど。）関係は良好（私だけそう思ってる？）だと思っています。
娘の為にもう少し努力してみます。

また、初心者故、お礼の仕方がバラバラになってしまったことをお許しください。

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ジャンク好きの子に薄味は逆効果だと思います。まして1歳の赤ちゃんと同じなんてもってのほかだと思いますよ😲

野菜のポタージュはいいと思いますが、自分で美味しいと思う味付けでなければ食べたくないですよね💡その辺のことも考えてあげてくださいね😄

まずはジャンクから脱却して野菜を食べてもらうことからはじめてはいかがですか⁉

お好み焼き、餃子、ハンバーグ、カレー、キャベツ入りメンチカツとかなら野菜がたっぷり入っているけど、あまり野菜を感じないから食べるんじゃないかな⁉

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一緒に作ってみては？

まずは、カレー・ハンバーグから😊

煮物もツナを使うと洋風ぽくなりますよ。


外食メニューを手作りしてはいかがでしょう😊

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お野菜を取らせたい＆
女子高生＆スイーツ好きと
言う事なので、やはりお野菜
スイーツもいいですね。
これから暑くなりますから
トマトとかの冷たいスイーツ
とかを綺麗に可愛く❗
（女子高生は可愛い物が
好きですし）一緒に作って
それを写メに撮ったりすれば
お友達にも自慢できますし
お2人のコミニュケーションも
はかれますし。トマトは美容
にもいいですし、女の子なら
美容にもいいよ～❗といえば
興味持ちそうでは？

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うちの娘がそうでしたが一緒に作り味見をさせてました。野菜も味見から少しずつ与えてたら今じゃなんでも食べます。現在４年の娘ですが１年の時は大変でした。

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>> 12 ジャンク好きの子に薄味は逆効果だと思います。まして1歳の赤ちゃんと同じなんてもってのほかだと思いますよ😲 野菜のポタージュはいいと思い… そうなんですよね。
味付けしている上からソースやケチャップをかけてしまうので、濃い味が好きなんだと思います。
お好み焼きは好きなので、一緒に作ってみようとおもいます。

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>> 13 一緒に作ってみては？ まずは、カレー・ハンバーグから😊 煮物もツナを使うと洋風ぽくなりますよ。 外食メニューを手作りしてはいかがでし… 一緒に作るのは良いことですね！
そこに気が付かなくて…。

ツナは嫌いみたいなのですが、この際に克服してしまおうかな。

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>> 14 お野菜を取らせたい＆ 女子高生＆スイーツ好きと 言う事なので、やはりお野菜 スイーツもいいですね。 これから暑くなりますから トマ… トマトも嫌いなんです（泣）
でも、食感が嫌と言っていたのでここも工夫をして克服しようとおもいます。
以前食べた、トマトのゼリーが美味しかったので一緒に作ってみます。

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>> 15 うちの娘がそうでしたが一緒に作り味見をさせてました。野菜も味見から少しずつ与えてたら今じゃなんでも食べます。現在４年の娘ですが１年の時は大変… やはり皆さんおっしゃるように、一緒に作るのがポイントのようですね。
実は私は料理が大変苦手なのですが、娘さんのように克服できる様に、頑張ってみます。

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お料理教室に一緒に通ってみたら？
育児の気分転換をしたいけど、一人だと寂しいからって。
バランスのあるメニューだから野菜は必ず含まれる。
人の目もあるから、食べると思うよ

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>> 20 ！！！
その案いいです！！
苦料理が手な私にも娘にもよさそうです。
本当に、皆さんの回答には助けられます。

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細かく刻んでピラフにするといいですよ
野菜グラタン（ネットにレシピあります）もアリです

私は幼稚園の女の子を持つ従姉に相談されて、野菜グラタンを言ってみたら「食べた！」と泣いて喜ばれました

女子高生なら「野菜食べないと歳いったら肌がズダボロになるのよ。今は若いから保ててるのよ。不摂生が原因で肌汚い子なんか、男は相手にしないわよ！残り物になるわよ！」と言いましょう
事実、昔からジャンク好きの私の姉（現在29）は未だに独身。ジャンクのせいで顔は常にフキデモノ肌です

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幼児でもないし
高校生なら
何しても食べないですよ‼

白ご飯ではなく
野菜一杯の焼き飯トカピラフにするしか 方法ないですね。

嫌いな物は
一緒に作ろうが隠そうがたべないです。


まだ幼児期なら
偏食を防げますが

高校生は無理だと思います。

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>> 23 もちろん、その懸念はあるんです。
でも、いろいろ試してみてから諦めるのもいいと思っています。
お礼が遅くなり、すいませんでした。

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