欝はどこまで伝えればいい？
欝で多少波ありますが、最近マシになってました。欝になった原因は様々で特定できないけど、箇条書きすると沢山あります。欝はやはり付き合いが深い人にしかｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄできないですよね。例えば近所の人にいっても怠けにしかならないですよね。昨日大失態をしてしまい、余計頭回らなくなり八方塞がりです。謝るしかないんですけど余計体調崩しそうです。でも世間はもっと辛いことあるんですよね。
No.183858 2006/11/20 07:43(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
主さん、おはようございます😃
鬱は耐える必要はありませんよ(^-^)周りの人に、相談するのが一番楽になりますよ。私は、祖母が重度のうつ病で、何をしてもマイナス思考が離れませんでした。でも、家族や友人に少しずつ会話をするようになってからは、鬱の症状が軽くなっていったそうです。あとは、お医者さんに通院していたのも、回復を早くするきっかけになったみたいです。
主さんも我慢するのでなく、一度病院に行かれてはどうでしょうか？お医者さんに話すだけでも、随分ちがうと思います😃
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
