便秘について
子どもの時から便秘です。
そのせいか、俗に言う｢便秘でお腹がパンパン😢｣という感覚がわかりません。 5日出なくても全く辛くないです。
同じ様な方いますか？
No.1849832 2012/09/14 21:08(悩み投稿日時)
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私もそんなものです。
毎日とか、なにかの冗談だと思ってましたけど(笑)、でも健康ですしニキビなどもありませんよ。
少しづつ、自分にはなにが効くとか分かってきたので、あまり酷いときはそういう方法を使っています。
５日はさすがに体に良くないんじゃないでしょうか？
毎日は出て無くてもスッキリ出ていれば便秘じゃないと言いますね。
でもそれも長くて３日くらいの程度じゃないですかね？
ちなみに私も中学くらいまではえ？皆毎日なの？？っていう感じでしたが今は毎日です。
でも最初はスッキリし過ぎるお腹の感覚に慣れませんでした。
主さんは食事量がめちゃくちゃ少ないとかなんですか？
私は毎日夜に納豆一パック食べてるんですが主さんもしばらく試してみてはどうですか？😃
ご参考までに、私にはなぜかブラックコーヒーか韃靼そば茶、起き抜けにつま先を冷たい水で濡らす、というのが効きます(笑)。
あと、ベッドの上で２つ折にしたクッションの上にうつぶせになって骨盤〜胃腸マッサージ、とかやってると若干頻度が上がるような…？
でも、私も同じ方いるんだな〜って思いました(笑)。
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