注目の話題: 子供を連れて来ないで欲しい独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ; 嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの？」と言われたけど; ご近所のおうちなんですが、お嫁さんがすごく強いです。嫁に来た人の方が気性が荒く威張っている家って珍しいですか？お嫁さんが声を張り上げて家族を叱責している

癒しは？

回答2 + お礼0 HIT数 1249 あ+ あ-

悩める人（ 27 ♀ ）
13/02/24 22:26(更新日時)

去年、耳鳴りや耳の詰まりがあり病院では急性低音障害難聴や自律神経失調症と言われました。
確かにストレスや疲れがかなりあり環境を変えて、気にならない程度になりました。
でもやっぱり少し疲れるだけで、病院に行くほどではないけれど耳の詰まりや耳鳴りがでます。
元々、精神的に辛くなりやすいので日々神経をすりへらして暮らしてます。
なるべくリラックスして過ごしたいけど、なかなか難しいですよね。
私は最近休日はとにかくずっと寝ていたいですが、寝ても寝ても足りないです。
皆さんは普段どうやってリラックスしてますか？