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ADHD？
昔から物覚えが悪く、
学生時代のアルバイト、仕事では
メモをとっても空回りばかりで
特に接客業では臨機応変に対応ができなくて
焦って頭が真っ白になり、
おまけにとろくて怒られたりしました。
一年続いたことはありません。
現在の職場は事務関係をしてますが
ケアレスミスや、言われたことを一発で
理解できなかったり、（後から理解できますが…）
社員と話すとき無意識に緊張してしまいます。
他にも頭で分かってるのに
○○の書類も自分がやることになったのに
いつものクセで他の社員に
○○お願いしますって言ってしまって
落ち込みました…
こういうことが多々あります…
ADHDやアスペのチェック診断も
いくつかやりましたが
当てはまるのもありましたが
得点に達しませんでした。
病院にいったほうが良いのでしょうか…
しかしいく勇気がありません
中傷はやめてください
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私の職場にも似たような方がいました。
本当に不思議でしたが、ある面では秀でていて・・。
適応障害かな？って感じたこともありました。
いつものクセで、他の社員に頼む？？
いつも人任せな部分があるんでしょうか。これは本当に気を付けた方がいいかもしれませんね・・
仕事の時だけなんですね。
その職場や内容に慣れてくれば、少し落ち着いて行動できるようになるのかもしれません。
だれか話せそうな優しそうな職場の人に、「まだまだ緊張して頭が真っ白になるんです。すみません」って素直に話してみるのもいいかも。
打ち明けることで、サポートしてくれる可能性も出てきますよ😊
緊張してるからなかなか機転がきかじいっぱいいっぱいになるだけな気もします(^^;;
石の上にも三年で、三年同じことしてれば慣れますよ。私も三年までは怒られ、呆れられるようなことをたくさんしてきましたから（笑）
もう、今では7年になりますがだいたい予測がついて行動できるようになりましたよ。
しかし、主様がもし気になってるのであれば心療内科などのカウンセリングを受けたりしてみてはどうでしょうか？
自閉スペクトラム障害や発達障害は、決して異常ではないんですよ。脳のつくりが多勢と違うだけ。自分の思考の傾向、脳のつくりが分かれば、生きやすくなりますから。
ちなみに、うちの父はアスペでした。一昨年亡くなりましたが、普通に仕事してましたし、定型の私たちと自分の違いを分析しながら生活してました。もちろん専門の方の力も借りながら。
なにかの参考になれば幸いです。
可能性があると感じるなら、病院で相談してはいかがでしょうか。
都道府県の精神保健福祉センターに問い合わせして、聞いてみてください。
行動療法や訓練法や、そうした人の症状に合った暮らしの知恵を教えてくれます。
メモ取っても無駄、ということは、目から入る情報を取り込むのが苦手なのかも。それならば耳から入る情報の方が比較的に取り込み易い可能性もあります。
メモに書いたことを何度も声に出して読み上げるなど、耳も使って覚えられるようにすると違ってくるかも。
あと、目からの情報が弱い人は、テレビ見ててもついていけないとか、マジックが意味わからないとか、道順やダンスの振りが覚えられないとかあるかと思いますが、いかがでしょう？
逆に耳が弱い人は、人の説明が一回ではわからないなどあると思います。
自分に取って弱い機能があれば、他の機能で補えばよいだけなので、ADHDは比較的対策が立てやすいです。
仕事も、パソコン操作などは相性がよい作業かと思います。
自分に代わって物事を整然と整えてくれますから。
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