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脇の下のポッコリは…

回答3 + お礼3 HIT数 4695 あ+ あ-

mamiy( 36 ♀ NLBLCd )
13/03/22 09:07(更新日時)

ダイエットで悩んでいます。
2人目を産んでから、体型が戻りません。太もも、おしりはもちろん、お腹なんていまだに妊娠8ヶ月ぐらいのお腹です。
身長が150㎝に対し、体重は56㎏もあります。
いろいろダイエットを試しましたが、どれもうまくいきませんでした。(よく聞くダイエットサプリや酵素ダイエットなど)
リウマチなので、運動する事はできません。食事制限も試しましたが、ストレスがたまり、反動で余計食べてしまいました。逆効果でした。

どうしても今年の夏は、体型もどって自分の好きな服を着たいんです。
でも、どうしたら効果がでるのか、ダイエット成功の仕方がわかりません。

今一番悩んでるのは、全体的に太ってしまったんですか、特に脇の下がポッコリしている事がすごく気になります。キャミとか着るとすごく目立つし、Tシャツとか着ても脇の下に違和感を感じるし脇汗がひどいんです。
これも太ったからですか?
それとも何か別の理由があるんでしょうか?

ちなみに脇下のポッコリは、妊娠中からありました。授乳してくうちになくなるっていわれてたのに、全然なくなりませんでした。
ちなみに、もう出産して2年経ちます。

痩せたいけど、まず脇下のポッコリをどうにかしたいんです。

アドバイスお願いします。

No.1928816 13/03/21 15:39(悩み投稿日時)

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No.3 13/03/21 19:00
お礼

>> 1 女性は太るときはおなかから、 痩せるときは胸からなんですって😱😱 だから肉が上から下にどんどん下がっていくそうです!! 産後ダ… バランスボール、いいんですね~。
やった事ないけど…試す価値ありそう!

No.4 13/03/21 19:05
お礼

>> 2 毎日ラジオ体操してみてはいかが⁉ 結構全身をまんべんなく伸ばす運動になっていますよ🎵 わきの下をマッサージして、たるみをなくすようにしま… ラジオ体操が全身運動になるって、聞いた事あります!前やってた事あるんですが、一週間くらいでさぼっちゃいました(^^;)
また始めようかな~。

マッサージすると、脇下ポッコリなくなりますかねー?期待しつつ、頑張ります!!

No.6 13/03/22 09:07
お礼

>> 5 5番様、そうそう、副乳です。助産師さんにもそう言われてました。
私ゎもともと痩せてたので、今まで目立たなかったんですね。じゃあ、このままの体型だったら、ずっとポッコリしたままって事ですよね~!? ショック……(T-T)

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