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脇の下のポッコリは…
ダイエットで悩んでいます。
2人目を産んでから、体型が戻りません。太もも、おしりはもちろん、お腹なんていまだに妊娠8ヶ月ぐらいのお腹です。
身長が150㎝に対し、体重は56㎏もあります。
いろいろダイエットを試しましたが、どれもうまくいきませんでした。(よく聞くダイエットサプリや酵素ダイエットなど)
リウマチなので、運動する事はできません。食事制限も試しましたが、ストレスがたまり、反動で余計食べてしまいました。逆効果でした。
どうしても今年の夏は、体型もどって自分の好きな服を着たいんです。
でも、どうしたら効果がでるのか、ダイエット成功の仕方がわかりません。
今一番悩んでるのは、全体的に太ってしまったんですか、特に脇の下がポッコリしている事がすごく気になります。キャミとか着るとすごく目立つし、Tシャツとか着ても脇の下に違和感を感じるし脇汗がひどいんです。
これも太ったからですか?
それとも何か別の理由があるんでしょうか?
ちなみに脇下のポッコリは、妊娠中からありました。授乳してくうちになくなるっていわれてたのに、全然なくなりませんでした。
ちなみに、もう出産して2年経ちます。
痩せたいけど、まず脇下のポッコリをどうにかしたいんです。
アドバイスお願いします。
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副乳のことでしょうか?
副乳の乳腺は人間は退化してますが、たまに発達してる人がいます。
妊娠したり、生理前になると胸と同じように張ったり、出産して少量の母乳が出たりすることもあります。
母がそうでした。
私も少し膨らんでいて、乳首の名残もあるので恥ずかしいんですが、ガリガリに痩せてやっと目立たなくなる程度です。
主さんは太ったことと、妊娠出産を経て乳腺が張ってしまったことにより、胸みたいに脂肪が付いてしまったんだと思います。
マッサージして流れを良くしたら効果あるかもしれません。
あと私は気にしてきつめのベアトップに押し込んでたんですが、続けてたらちょっとしぼんできました。
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