痩せたい!

その身長でその体重なら太ってるとは全く言えないと思いますが😥 でも一つのカ所が気になっちゃうってのはわかります😃女ですもんね😃

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一番さんと同じ
どうしても痩せたいなら食事前(30分前ぐらあ)に、もずく、めかぶを食べてみたら？！私は今やってるけど満腹感があって食べる量が減るよ！！
始めて３日だけど体重増えてないよ。

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お礼遅くなってすみません❗やっぱり気になりますよね💦
もずく大好きなのでやってみます❗ありがとうございました🎵

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頑張ってp(^-^)q

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私も全然太っていないと思いますが、方法としては単純に食べる量を減らすのが簡単で効果があると思います。運動しているとどうしても食べたくなりますが、そこを死ぬ気で我慢すれば確実に体重減ります。

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おはようございます☆
お礼一括ですみません……頑張りますo(^-^)oありがとうございます♪
食べるの我慢ですかぁ…きつそうだけどやってみます(^O^)ありがとうございました(*'-^)=☆

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