緊張しい
緊張しいです。
病院のただの付き添いなのに本人より緊張し、本人は平気そう。
何かお店に質問や予約の電話をするにも、とにかく緊張。
皆は慣れたら大丈夫とか いいますが、なかなか慣れないし
滅多に緊張しない人や、どうにかなるじゃない？ と普通にこなす人が羨ましいです。
緊張しいって何が違うんでしょうか。
(;_;)
度胸って言っても
度胸って何をどうしたらいいのやら…。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
緊張する他に何か症状は、有りますか？
✋が震えて字が書けない（書震）気になると何度も繰り返し、確認して仕舞う（強迫性障害）
急に死にそうになるくらい息が苦しくなる（パニック障害）
他人の視線が、気になる（視線恐怖）
他人が怖い（対人恐怖）
等々他に一杯状況が、有ります。総称して不安障害✋言います。
別に病気ではありませんが、酷くなると家から出れなくなって引きこもりになる人もいます。
ありがとうございます。
手が震えるとかはないのですが、あまり緊張すると声が震えます。 これがツラいです。
電話は仕事なら仕方ないのでやりますが、ドキドキしっぱなしです。
電話に限らず、普通に緊張に強くなりたいんですが、診療所いかないと治らないものですかね…。
お医者様に言わせると交換神経と副交換神経のアンバランスだそうですが、私は、医者では無いので、良く分かりません。
治すと言うよりも神経症の自分を受け入れて神経症（不安障害）の良さを活かして、生きて行きましょう。て事です。
詳しくは、下記の本を読んで下さいませ。
悩む貴方のままでいい
著者 生活の発見会
発行社 柏陽社
私もすごく緊張しいです。
一人ずつ何かを話せと言われたり、発表の時など、すぐに震えてしまいます。
でも最近では気にしないようにしたら、少しずつ治っていきました。
あまり意識しすぎないほうが良いと思いますよ。
かいさんへ
ありがとうございます。m(_ _)m
何とか克服したいと思っていたのですが、受け入れると言うこともまた難しいものですね。(>_<)
一度読んでみます。
ありがとうございましたm(_ _)m
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
