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足の裏が熱い!
手のひらと足の裏がほてって熱いです!
特に寝るときは気になって寝付けないし、時々熱さで目が覚めて、ヒンヤリした場所で冷やさなければなりません。
調べてみると冷え性からくるものだと書いてありました。確かに冷え性には長年悩まされてきましたが、足裏が熱くなるというのは初めてです。
冷え性が酷くなったのでしょうか?
また、どうすれば緩和されますか?
No.1952563 13/05/22 10:35(悩み投稿日時)
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😃それ私の母が、自分が子供の頃よくそうなっていた記憶があります。
小さかったので、母の足の裏に自分が乗らされていました。
冷たくて適度な重みがあって良いらしいです。
今は流石に踏めなくて、足の裏にサロンパスを貼っていますね。
私は春、夏は特に足が熱くて眠れないことも。
もうずっと前からなので何年もです。
私も、調べたら冷え性のひどいの…みたいに聞いたこともあり、冷え性の実感はなかったのですが、冷え性なのかも…なんて思ったり。
あまりにひどい時は、アイスノンを足元に置いて冷やしながら寝たり足だけ布団から出して寝たりしてます(^^;
足を高くするといいと聞いたこともありますし、足を冷やすひんやりグッズも売られてます!
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