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母とイビキと姉の行動
目にとめて下さった方ありがとうございます以前は『タバコ』にたくさんの回答をいただき、本当に嬉しく思っております。また長くなりそうなのであれはさて置き、本題に入ります。それは、母が睡眠に入ると同時にイビキをかきます。姉は、それを嫌がり、イビキを止めようと妨害を起こします。それが何ともうるさいのです。身近にあるもの手辺り次第に音をたてます。布団の中でバタバタしたり、壁を足で蹴り、爪でひっかき、物音をたてたり…酷いんです。私は姉の横なので聞こえすぎて寝不足で、母はそれで目を覚まし注意しても、母が再び寝てイビキをかき始めれば、また姉は行動に移します。ほんとに迷惑が過ぎます。母も「お母さんのイビキがうるさいなら言って。起きるから」
「お母さんが寝る前に寝なさい。またイビキうるさい言うでしょう」言うのですが、姉は…。また今夜も繰り返されると思います。母も寝不足で、眠らせてあげたいです。部屋には母、姉、妹、私の四人です（父は別部屋）姉は私よりひとつ上で受験生です。だからではなく何年も前からこうなんです。長々と読んでくださった方、感謝申し上げます。
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いびきは口呼吸だから起こるものです。
お母さんは寝ているとき口を開けているでしょう？？
口をそっと閉じてあげまると鼻呼吸に変わりいびきがなくなります。
鼻詰まりの時は無理かも…
ですが、鼻詰まり時、通常のいびき時に効果があるものがあります。ﾌﾞﾘｰｽﾞﾗｲﾄです。
鼻孔が広がり鼻呼吸がしやすくなります。
お母さんに口を閉じるよう促してみて下さい。
一番様、回答ありがとうございます。遅れてしまいすみません。はい、部屋数は台所を合わせ４つでこざいます。住まいは団地なので(^_^;)
台所はコタツもあり寝れないことはないのですが大きなテーブルの為、そこに寝ると台所全体を塞ぐ感じになりまして…。ゴキブリが大量発生するので誰も寝たがらないのもあります(^_^;)
そして父は台所の奥にある部屋に寝ています。３年前までは父も同じ部屋に寝ていたのですが、姉が嫌だと言い出して仕方なく父は一人、奥の部屋へといきました。
一方私達四人が寝ている部屋は母と妹と机が２つ置いてあるのが４畳半で私と姉が寝ていて、洋服タンス２つと仏壇、テレビがあるのが６畳の部屋です。
２つの部屋はふすまで割ることが出来るのですが、姉のベットが２つの部屋の間にあるため、ふすまは１３年ぐらい外したままです。
でも、こうなるなら姉が現在父が寝ている部屋に行けば良かったですよね…。
長々とすみません。ご回答感謝いたしますm(_ _)m
二番様回答ありがとうございます。遅れてしまいすみません。
そうですね、良いアイディアをありがとうございます(^^)言ってみます！
それが、父が母と二人では寝たがらないんです(^_^;)母が体格大きいので二人で寝ると狭いみたいで（汗）
母は二人で寝たいみたいなんですよ、しかし父が笑ってごまかします（怒）
そしたら今寝てる部屋を子供部屋に出来るんですがね(^_^;)
良いアドバイスとご回答感謝いたしますm(_ _)m
三番のホームズ様ご回答ありがとうございます。遅れてしまいすみません。
そうなんですね、うーん、母は寝る時口は閉じています。だから鼻が詰まっているのでしょうかね？無呼吸症候群ではないと思うので…。
分かりました、ﾌﾞﾘｰｽﾞﾗｲﾄですね！それはどのような物でしょうか？アトバイスありがたく思います。
ご回答感謝いたしますm(_ _)m
母のイビキがうるさかったのですが、DHCのイチョウ葉を飲んだら、あまり かかなくなりましたょ(^▽^)v
体質は、人それぞれ違うので主さんのお母さんにも効くかは、分かりませんが。
まぁ、参考まで。
遅れてしまい、大変申し訳ありません。
五番目のさや様回答ありがとうございます！
分かりました、その方法を母に言ってみます(^O^)詳しく教えていただき、ありがとうございます。
さや様ご回答感謝いたします！
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