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苦しいです…

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匿名希望( 23 ♀ )
06/02/12 17:51(更新日時)

私は異常者かと思うくらい焼きもちが酷いです…今日旦那が同僚の結婚式に行ってるのも凄く不安で仕方ないです…こんなに焼きもちやきだと旦那も重く感じると思いなるべく旦那には普通の態度で接してはいるんですが1人になると辛くて過呼吸になったりパニックになったりしてしまいます…カウンセリングにも通ってたのですが効果がありませんでした。もうこの性格どうしたらいいのか分かりません…

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No.20358 06/02/12 16:57(悩み投稿日時)

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No.1 06/02/12 16:59
匿名希望 ( ♀ )

一回これが私☆って開き直って深呼吸してください~♪

No.2 06/02/12 17:04
匿名希望 ( ♀ )

旦那さんを信用して上げて下さい そして 辛い時には深呼吸して落ち着いて下さい 少しは気持ちが落ち着きますよ

No.3 06/02/12 17:24
お礼

①番さん②番さんありがとうございますo(_ _*)o深呼吸して気持ちをリラックスさせてみます

No.4 06/02/12 17:42
匿名希望 ( 10代 ♀ )

分かりますよ。決して彼を信用してない訳じゃないのにどうしよもなくモヤモヤするんですよ。だけど彼には重いとか信用してないとかって思われてしまうから言えない…それで一人で溜め込んで悩む。これは性格の問題なのでしょうかね… 乱文ですいません、(T_T)

No.5 06/02/12 17:51
お礼

④番さんありがとうございますm(_ _)m私も旦那の事信用してない訳じゃないのに凄く不安になるんだよね…こんな性格だったら疲れるね(;_;)性格ってやっぱり簡単には治せないもんですね…

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