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今日子供にご飯
オムツ 着替えだけで
何にもできなかった
何にも気力がわかなくて ひたすら横になっていました
薬のんでも変わらない
怠け者だよね
最低限の そうじ洗濯
食事用意
今日お弁当すらも作れず
No.2182218 15/01/30 20:31(悩み投稿日時)
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皆さんありがとうございます。
本当 産後すぐ鬱になり
病院の先生方やカウンセリング受けたり
しばらく薬があうまでは赤ちゃんを預かってもらっていました。
必要最低限しかできなくて
明日はお弁当頑張ってつくろうと
下準備してたら
急に涙がいっぱいになり
旦那さんも帰宅したから嘘でも明るくしています。
毎日寝不足 疲労 で夜中不調と
最近必ず外出先でえらくなるし
外出や人に会いたくないって
閉じこもって明日も閉じこもってるかな
子供がかわいそうだなと思うけど
一緒にお部屋で遊んだり お風呂入れたり
ご飯や 本の読み聞かせしたり
でもこんなんでいいのかなぁ
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